特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)做飯>

鮮榨胡蘿卜汁的具體做法步驟

時(shí)間: 映芳735 分享

  胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥。平時(shí)生活中你會(huì)做鮮榨胡蘿卜汁嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享鮮榨胡蘿卜汁的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。

  鮮榨胡蘿卜汁的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 胡蘿卜

    350g
  • 輔料
  • 冷開水

    適量

  鮮榨胡蘿卜汁的具體做法步驟

  1.食材:胡蘿卜。

  2.胡蘿卜擇洗干凈,去皮,切粒。

  3.放入攪拌器內(nèi)膽中,倒入適量的清水。

  4.蓋蓋,通電,攪拌成汁。

  5.斷電,倒入杯子,即可享用。

  胡蘿卜的功效作用

  1、降糖降脂:

  胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

  2、改善貧血

  胡蘿卜素既有造血功能補(bǔ)充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥,同時(shí)含有豐富的鉀。

  3、促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)

  胡蘿卜中的維生素A是骨骼正常發(fā)育的必需物質(zhì),有利于細(xì)胞的生殖與增長(zhǎng)。

  4、增強(qiáng)免疫功能:

  胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫軾能,在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫機(jī)制,間接消滅癌細(xì)胞。

胡蘿卜汁做法相關(guān)文章:

1.自制養(yǎng)顏果汁

2.關(guān)于胡蘿卜的幾種不同做法

3.自制減肥排毒的果蔬汁

4.自制排毒飲料

5.排毒瘦身蔬果汁

6.清腸排毒蔬菜汁

1170585