芒果蛋糕的具體做法步驟

　　據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享芒果蛋糕的具體做法步驟，希望你能喜歡這個(gè)做法。

　　芒果蛋糕的制作食材：

　　芒果蛋糕的做法步驟：

　　1.各種材料備用。

　　2.把雞蛋和白糖放到打蛋盆里。

　　3.打發(fā)蛋液，滴落的蛋液5秒鐘不消失即可。

　　4.篩入底筋面粉。

　　5.翻拌均勻加入牛奶和玉米油翻拌均勻。

　　6.倒入模具中。

　　7.上下火180度20分鐘，拿出放涼即可脫模。

　　8.芒果切粒。

　　9.自制酸奶備用。

　　10.用勺舀到蛋糕杯里，點(diǎn)綴芒果粒

　　不適宜吃芒果的人：

　　1.過敏體質(zhì)

　　過敏體質(zhì)者要慎吃芒果，吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　2.濕性體質(zhì)

　　芒果性質(zhì)帶濕毒，皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”體質(zhì)。帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。

　　3.糖尿病病人

　　由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。

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