白菜凍豆腐湯的做法
小白菜燉豆腐綠白相襯,清素鮮嫩,是一道美味的家常菜。你想知道白菜凍豆腐湯有哪些做法嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹白菜凍豆腐湯的做法。
白菜凍豆腐湯的制作食材:
白菜凍豆腐湯的做法步驟:
1.凍豆腐
2.白菜
3.白菜切成條
4.凍豆腐切成片
5.鍋里放上水和老湯 放入白菜
6.燒開
7.放入凍豆腐 煮一小會(huì) 放鹽 雞精 胡椒粉
8.最后點(diǎn)幾滴香油 湯就做好了
白菜凍豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)功效:
1、小白菜具有解熱除煩、潤(rùn)腸通便、清肺止咳、養(yǎng)陰生津、養(yǎng)顏美容、抗衰老和促進(jìn)人體新陳代謝的功效。
2、豆腐具有健脾益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、健腦強(qiáng)骨、清潔腸胃的功效。
3、白菜燉豆腐此菜具有清熱生津、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、健脾益胃、抗衰美顏的功效。
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