花螺怎么洗去腸子

　　大家都知道吃蔬果對身體好，但每個蔬果上或多或少都會殘留農(nóng)業(yè)或臟物，如果沒有洗干凈就將殘留在蔬果上的農(nóng)藥和臟物吃下肚時，反而對身體會造成相當(dāng)大的損害。在網(wǎng)路上有許多蔬果洗滌的教學(xué)文章，但到底哪些資訊是正確的?到底怎么洗才能確實將蔬果洗凈呢?

　　花椰菜的清洗方法具體如下：

　　1、花椰菜的清洗方法之用鹽巴洗蔬果更干凈其實用鹽洗是無法去除農(nóng)藥的，反而還會增加鈉的攝取量。

　　2、花椰菜的清洗方法之醋、小蘇打粉能與農(nóng)藥酸鹼中和農(nóng)藥為“復(fù)合型”，所以用醋和小蘇打也無法中和去除。

　　3、花椰菜的清洗方法之蔬果清潔劑和臭氧機(jī)可除農(nóng)藥其實用流動的水來洗滌最有效。

　　小貼士：

　　7個正確清洗蔬果的方式

　　1、水果、蔬菜分開洗，兩者不要混一起。

　　2、花椰菜整朵洗，上下流動洗去臟物;玉米摘除葉子或剝開葉子洗;小黃瓜整條下水洗;四季豆甜椒不要剪就洗，葉菜類不用切蒂頭搓洗，葉梗一定要洗凈;椒類蒂頭易殘留農(nóng)藥，需重點清洗，青豆抓一把像洗筷子搓洗。

　　3、搭配洗菜工具，如洗臉?biāo)⒕褪呛芎玫墓ぞ摺?/p>

　　4、農(nóng)藥為水溶性，洗菜水順便澆花再利用，花草不易長蟲也更環(huán)保。

　　5、菜要經(jīng)過兩次刷洗，第三次水盆蓄滿水，蓋上小盤子避免瓜果葉菜浮起。

　　6、水流不需太大，流動清水清洗12～15分鐘。

　　7、需剝皮的水果還是需要清洗，建議刷洗后再搓洗，才能洗凈落塵及防霉劑、殺菌劑殘留。

　　挑選農(nóng)藥殘留最少花椰菜：

　　建議最好挑選當(dāng)季盛產(chǎn)蔬果，農(nóng)藥少、價格便宜，且食用蔬果前要確實清洗、確實烹調(diào)，使農(nóng)藥揮發(fā)，才能吃得健康與安心喔!小編都用鹽巴在洗水果耶!原來用鹽巴對于去除農(nóng)藥沒有用，以后要換個方式洗啰!洗得安心才能吃得安心，分享出去，讓大家學(xué)會這些洗滌蔬果的方法吧!