葡萄干怎么洗才干凈

　　所有的葡萄干都是將葡萄采摘下來(lái)后，在自然的條件下進(jìn)行晾曬，所以所有的葡萄干表面都會(huì)有一些塵土或沙子，很臟包括進(jìn)口的葡萄干也是一樣。所以在吃之前最好簡(jiǎn)單處理一下。那么具體應(yīng)該怎么洗呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些葡萄干怎么洗才干凈方法，希望對(duì)大家有所幫助!

　　葡萄干清洗才干凈的方法具體如下：

　　洗葡萄干方法一：

　　可以在清水里面加入少量的淀粉，攪拌均勻之后，將需要清洗的葡萄干放進(jìn)去并手動(dòng)攪拌，重復(fù)多幾次，就會(huì)讓葡萄干清洗得特別干凈啦!洗干凈的葡萄干可以晾一會(huì)再吃，這樣就不會(huì)影響到口感了。

　　洗葡萄干方法二：

　　可以燒一鍋水，待水煮沸之后，將葡萄干放入沸水里煮1~2分鐘，撈出來(lái)之后的葡萄干可能略微“腫脹”，不用擔(dān)心，將煮好的葡萄干瀝干水分或者放入烤爐或微波爐里叮個(gè)1分鐘，就可以回到之前的口感了。

　　洗葡萄干方法三：

　　可以事先準(zhǔn)備好一盆溫水(30℃~40℃)，將葡萄干不斷的在這盆水里沖刷、攪拌，類似滾桶洗衣機(jī)洗衣服一般，用流動(dòng)的水將葡萄干表面的細(xì)微灰塵沖刷干凈。同樣，洗后記得晾干再吃哦!

　　洗葡萄干方法四：

　　1、所有的葡萄干都是將葡萄采摘下來(lái)后，在自然的條件下進(jìn)行晾曬，所以所有的葡萄干表面都會(huì)有一些塵土或沙子，很臟包括進(jìn)口的葡萄干也是一樣。所以在吃之前最好簡(jiǎn)單處理一下。

　　2、在清水中加入少量淀粉，和勻后把葡萄干放進(jìn)去用手搓洗幾下然后用清水洗干凈就可以吃了，快試試吧，這種方法洗葡萄也很干凈的。

　　3、水燒開后，將葡萄干放入水中沸煮1-2分鐘，然后撈出來(lái)，放在干凈的盤子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放進(jìn)烤箱或微波爐中稍微加熱，將表面的水分蒸干，味道也是非常不錯(cuò)的。

　　4、要洗的話，就用35度左右的溫水清洗葡萄干，洗的時(shí)間不要長(zhǎng)，一般不要超過(guò)3分鐘，并用手不斷攪拌.再就是用壓力水直接沖洗，不論是哪中沖洗方法，清洗后最好晾干后再吃，因?yàn)楦珊罂诟泻?，也方便?

　　葡萄干的作用和功效：

　　中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。

　　葡萄干蘊(yùn)含有不少能降膽固醇的成分，假如每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇8%，同時(shí)還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

　　葡萄干還能改善直腸的健康，因?yàn)樗欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過(guò)直腸，減少污物在腸中停留的時(shí)間。 葡萄干中含有一種稱為白黎盧醇的成分，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)。而另一項(xiàng)為期18周的動(dòng)物研究中，還發(fā)現(xiàn)白黎盧醇明顯地抑制了老鼠的皮膚癌蔓延，且可阻止白血病細(xì)胞的分裂。

　　葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血?dú)?、暖腎，治療貧血，血小板減少。葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

　　葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。