葡萄應(yīng)該怎么洗

　　很多人洗葡萄的時(shí)候都是直接用水泡一下就直接吃了，這樣不但沒(méi)洗干凈還可能把表皮上殘留的農(nóng)藥也吃進(jìn)去了。所以吃葡萄前一定要洗干凈。那么葡萄怎么洗才干凈呢?那么具體應(yīng)該怎么洗呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些葡萄應(yīng)該怎么洗方法，希望對(duì)大家有所幫助!

　　葡萄清洗的方法具體如下：

　　葡萄清洗的方法一：

　　1、葡萄一顆顆摘下放進(jìn)水盆里， 保持葡萄完整，不要破皮，加入一些改過(guò)葡萄高度的水;

　　2、往水里撒一些面粉;

　　3、用手掌在水里輕輕的攪拌幾下;

　　4、倒掉表面渾濁的臟水，用清水沖洗幾次直到無(wú)渾濁即可;

　　葡萄清洗的方法二：

　　1、用一個(gè)平底鍋的鍋蓋，撲上一條干凈的毛巾;

　　2、將濕潤(rùn)泡水的葡萄倒入其中，一次大約一層葡萄的厚度，而且可以滾動(dòng)。雙手握好平底盤(pán)，前后搖動(dòng)，使葡萄均勻滾動(dòng)。如此葡萄上的白霜就沒(méi)有了。

　　3、完成。

　　葡萄清洗的方法三：

　　1、葡萄加鹽，均勻攪拌一下;

　　2、20分鐘左右，倒掉水;

　　3、用清水沖洗干凈;

　　葡萄清洗的方法四：

　　1、盆里放點(diǎn)兒牙膏，不要太多

　　2、提子放里邊兒泡泡，白色的東西就會(huì)下來(lái)了

　　3、多沖兩遍就可以放心的吃了

　　葡萄清洗的方法五：

　　也可將一小勺淀粉放入水中，然后將水果放入，將水按一個(gè)方向攪動(dòng)片刻，再用清水洗一遍，也會(huì)洗干凈的。

　　葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

　　一、葡萄幫助消化

　　葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達(dá)30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對(duì)身體大有好處。

　　二、葡萄預(yù)防癌癥

　　醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質(zhì)和氯化鈉的含量。葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發(fā)病率也明顯減少。葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。

　　三、葡萄補(bǔ)血

　　葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營(yíng)養(yǎng)食品。常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱者和過(guò)度疲勞者均有益處。葡萄制干后，糖和鐵的含量均相對(duì)增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。

　　四、預(yù)防心腦血管疾病

　　法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。