冬天一到，人越來(lái)越懶了。但對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，什么都可以懶，護(hù)膚這件事可千萬(wàn)別偷懶!特別是睡前保養(yǎng)，掌握這8個(gè)護(hù)膚竅門(mén)，這個(gè)冬季，只會(huì)讓你越來(lái)越漂亮!

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)一：晚餐別太飽，表皮色澤好

　　晚餐時(shí)，如果吃得太飽，會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)血液集中在胃部，使臉上血液量減低，影響皮膚顏色。并且還要盡量盡量不要或少許攝取鹽分，千萬(wàn)不要喝酒，如此能夠盡量不要早晨起來(lái)時(shí)臉上及眼睛周?chē)霈F(xiàn)浮腫地狀況。

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)二：輕輕按摩洗面

　　洗面地時(shí)刻涂上洗面奶后，用手的第三指和手的第二指在面部由上往下，由內(nèi)往外用力輕輕輕輕按摩。倘若油性的表皮啟用面刷可獲得良好的功效，不但有用于緩解表皮疲憊，促進(jìn)表皮排毒，還有用于睡覺(jué)。

　　請(qǐng)記住，輕輕按摩后肯定要用清水洗清潔。

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)三：睡前卸妝，肌膚清新

　　在睡前必然要記住清理掉面部地狀容，不能偷懶地喲，因?yàn)槿绱擞欣谝归g肌膚地呼吸與排泄廢物及汗液;如果干凈方式不正確，很簡(jiǎn)單引起眼睛紅腫。

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)四：桔皮水泡澡，表皮沒(méi)煩惱

　　嚴(yán)冬多吃桔子，保管桔皮，曬干。天天睡前泡澡地時(shí)刻，把它裝在紗布袋子里，泡在洗澡盆地水中。用桔皮水泡澡有美容功效。

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)五：水里加醋沐浴，護(hù)膚

　　醋有必定地美麗容顏效用。睡前在溫?zé)岬你逶∷屑右欢康拇?，洗澡后?huì)特地舒服。將醋與甘油以5:1融合，常常擦用，能使粗糙地肌膚變化的細(xì)嫩。

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)六：茶包敷眼，阻止魚(yú)尾紋

　　茶包不僅能浸泡出清淡地香茗，還可以有美麗容顏地效果!在睡前用濕水浸泡茶袋，而后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部表皮地護(hù)理，還可以阻止魚(yú)尾紋地生成。

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)七：睡前喝杯冷開(kāi)水

　　美麗容顏大師認(rèn)為，睡前的一杯水對(duì)皮膚是十分有益的。因?yàn)楫?dāng)您睡眠時(shí)，這可貴的一杯水在您的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使您的表皮更加細(xì)嫩柔滑。尤其在冬日，就更加能夠使表皮盡量不要干澀。

　　睡前護(hù)膚小竅門(mén)八：脖子緊致，防皺紋生成

　　脖子表皮非常細(xì)薄并且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)目只有臉部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力天然比臉部要差很多，從而輕松導(dǎo)致干澀，簡(jiǎn)單滋生皺紋。所以每日潔面地同刻，不要忘記干凈脖子;涂抹頸霜或潤(rùn)澤型地頸霜、晚霜，因?yàn)樽o(hù)膚產(chǎn)品通常都能讓脖子緊致。