三伏天為什么要艾灸
三伏天為什么要艾灸
中醫(yī)講究冬病夏治，三伏天是一年最熱的時候，在這個期間進行艾灸可以治療以前的疾病，使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。下面是由學習啦小編分享的三伏天為什么要艾灸，希望對你有用。
三伏天為什么要艾灸
冬病夏治是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。常用的治療方法包括艾灸、穴位帖敷、針刺、藥物內(nèi)服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發(fā)疾病的目的。
冬病夏治的方法很多，如根據(jù)穴位的主治病證，在人體的特定穴位上進行藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐，或內(nèi)服藥物等，其中艾灸和穴位貼敷運用最為廣泛。
“冬病夏治”三伏灸便是利用三伏天炎熱氣候，艾灸具有溫補、祛痰、行氣、通經(jīng)祛寒等穴位，達到溫陽利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發(fā)生的效果。
三伏天艾灸的好處
1、三伏天艾灸的第一大好處就是解暑，祛濕，祛寒，降火。
因為艾灸補充的的是 元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。
2、三伏天艾灸的第二大好處是：無論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無比。
這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓 力、抗打擊力強?？傊獨獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強的人，是真正意義的健康 特征，是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染 力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、 補品等無法體會到的。所以說，古大德醫(yī) 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
3、三伏天艾灸的的第三大好處是祛病愈 病快速，是根除一切疾病根源的時機。
寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾 灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡。
4、三伏天艾灸的第四大好處是延年益壽。
太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命 延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽 氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。
5、三伏天艾灸的第五大好處是修心養(yǎng)性，也是最有收效時機。
從因果的角度講，人的脾氣不好，容易生氣，害怕、膽小，計較、嫉妒、不容人，自私自利，煩躁不安，無緣無故發(fā)火，莫名其妙煩惱，疾病纏身，慢性病、疑難病，長期依賴藥 物疾病，身體有說不清的難受卻查不出原因…事業(yè)障病，冤親債主病。從中醫(yī)的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時令， 天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那么，風、寒、濕、暑、燥、火等邪 氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強， 智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又 能強健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。
三伏天艾灸注意的問題
一、艾灸前
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內(nèi)不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調(diào)。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
二、艾灸中
1、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中必須多喝溫開水，便于排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。
3、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用。
三、艾灸后
1、艾灸完半小時內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐辏糸_幾小時后再洗澡。
3、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正常現(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
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