夏天用防曬霜好還是隔離霜
在日常生活中，肌膚護理非常重要。在炎熱的夏天，一定要做好防曬護理。那么夏天用防曬霜好還是隔離霜好?下面是由學習啦小編分享的夏天用防曬霜好還是隔離霜，希望對你有用。
夏天用防曬霜好還是隔離霜
1.辦公室族用隔離
隔離霜既可以防曬還可以隔離彩妝，減少彩妝對于肌膚的傷害，防止紫外線避免肌膚被曬傷曬黑，以及有效減輕空氣中的灰塵對皮膚的傷害，隔離霜中的所用的防曬劑一般分為有機防曬劑和物理防曬劑兩類，有機防曬劑能夠改變紫外線的波長，讓對肌膚有害的紫外線變成無害的，物理防曬劑可以通過折射的原理來阻擋紫外線，如果是個辦公室族，只是上班下班時候會遇到太陽，就只需要涂隔離霜，沒必要再涂防曬霜了，隔離霜還可以隔離電腦輻射對人體的傷害。
2.長期在戶外用防曬霜
防曬霜中的成分可以有效的預防黑色素的產(chǎn)生，保護皮膚不被曬傷曬黑，防曬霜是防曬的專業(yè)戶，它的原理就是把皮膚和紫外線隔絕開，夏季時候，如果長時間在戶外工作，就不能使用隔離霜了，因為隔離霜的防曬指數(shù)相對于防曬霜來說還是較低，防曬霜的防曬指數(shù)高，對皮膚有更好的保護。
3.在涂任何一種前都應該先補水
一般來說，不管是涂隔離霜還是防曬霜最好都不要直接涂，它們是不能直接接觸臉部的，會對皮膚造成傷害，時間長了就會有隱患，在這之前首先要為皮膚涂抹爽膚水，否則皮膚會感覺干燥，涂爽膚水還可以幫助皮膚吸收，用量可以增多，不要吝嗇，補水是非常重要的。
4.用完一定要卸妝
不管是用完隔離霜還是用完防曬霜都一定要卸妝，而且要深層清潔，卸妝徹底，如果卸妝不徹底的話，殘留的有害物質(zhì)就會吸附在臉部，滲入皮膚，引發(fā)過敏等問題，還會堵塞住毛孔，阻礙毛孔的暢通，阻礙肌膚對于其他護膚品營養(yǎng)吸收，所以為了肌膚的健康，卸妝是很有必要的。
夏天用乳液還是用霜
1、夏天用乳液就可以了;
2、冬天要用乳液后再用霜;
3、因為皮膚是達到水油平衡最好可稱之為中性皮膚，不油也不干了;
4，乳液相對霜而言比較水水的，霜就是含油多，皮膚在夏季本身容易出油多，所以需要補充水份，冬天皮膚干燥，缺水，分泌油也少，所以需要先用乳液容易吸收，然后用霜補充一定水和油，還能起到保護皮膚，增加皮膚抵抗力。
5、化妝品使用順序：
(1)白天：洗面奶-水-眼霜-精華-乳液-面霜
(2)晚上：卸妝液-洗面奶-水-精華-乳液-面霜
夏天防曬的主要方法
外出時間控制
1、防曬，最根本的就是不要接觸到強烈紫外線，那么我們外出時間就不要選擇紫外線最強烈的時間段。每天11：00-15：00，紫外線是最強烈的，這個時間段盡量不要出門，其他時間段出行也要做好防曬措施。
防曬措施要做好
防曬霜，大家都很熟悉，對防曬其一定的作用。這里值得大家注意的是：1、防曬霜要選合適自己的，過敏要立刻停止使用。2、防曬霜有一個SPF值，最好選8-15。3、涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。4、防曬霜應該隔三四個小時再涂抹一次，因為夏季汗水分泌多，我們用紙巾或其他擦掉汗水的同事也把防曬霜給抹掉了。有了防曬霜，不一定就完全遠離防曬，我們還應該做好更多的防曬措施，太陽傘，這是必備的，能擋住一定的紫外線，另外還要準備防曬衣、手套，墨鏡(能防止強光對眼睛的傷害)。
多吃防曬食物
1、番茄是最好的防曬食物，夏季多吃一點番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄紅素，有抗氧化的作用。
2、雞蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃雞蛋就會在你的臉上形成一個自然的“防曬保護層”。
3、西瓜中含美容的化學成分，能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對肌膚有滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
4、檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質(zhì)層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。
5、獼猴桃和橙子也有一定發(fā)防曬作用。
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