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夏天適合去哪里旅游(2)

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  雁蕩山

  避暑勝地雁蕩山坐落于浙江省溫州樂清境內。為首批國家重點風景名勝區(qū),中國十大名山之一。因“山頂有湖,蘆葦叢生,秋雁宿之”故而山以鳥名。雁蕩山根植于東海,山水形勝,以峰、瀑、洞、嶂見長,素有“海上名山”、“寰中絕勝”之譽,史稱“東南第一山”。開山鑿勝,發(fā)軔于南北朝,興盛于唐宋,文化底蘊豐厚。雁蕩山形成于1.2億年前,是一座典型的白堊紀流紋質古火山,全山總面積450平方公里,景點550多處,辟有八大景區(qū),其中靈峰、靈巖、大龍湫精華薈萃,被稱為“雁蕩三絕”。雁蕩山有著獨特的品格,“日景耐看、夜景消魂”。“觀山景、嘗海鮮”,“一景多變,移步換形”旅游產品設計師堅持認為這是它區(qū)別于中國其他名山大川的三大特色。

  承德避暑山莊

  承德位于河北省東北部,這里山環(huán)水繞,林木蒼郁,風景秀麗,氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區(qū)北新半部。整個山莊殿宇巍峨,丁樸典雅;明湖百傾,洲島錯落;平川曠野,芳草如茵;山巒蒼翠,林木蔥郁,很是涼爽。

  天山天池

  天山天池風景區(qū)距烏魯木齊110公里,天池位于該風景區(qū)的中北部,傳說這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右,長約3.4公里,最寬處為1.5公里,最深處達105米。湖水清澈碧透,周圍云杉茂密,背后是白雪皚皚的博格達峰,湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時分,天池附近卻很涼爽,是避暑佳地。

  香格里拉

  香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閑逸、悠遠、知足、寧靜、和諧,是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間,避開如涌的人群,把自己放逐在自然,聽風的呼喚,聽鳥的鳴叫,聽流水的聲音,聆聽自己的心聲,這是真正的香格里拉。

  青海青海湖

  青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱,煙波浩淼、碧波連天的青海湖,就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間,構成一幅山、湖、草原相映生輝的壯美風光和絢麗景色。這里地勢高,氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏,日平均氣溫也只有15°C左右,是理想的避暑消夏勝地。

  夏天旅游要帶的東西

  著裝

  外出旅游穿著上首先要“舒服”,比如說鞋,最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨出血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳;盡量穿淺色、質薄、寬松、吸汗透氣的長袖衫為好,身體裸露部分應涂上防曬霜;烈日下應戴上遮陽帽;太陽鏡可避免強光對眼睛的刺激,外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘。

  飲食

  外出旅游因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為佳,最好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,盡量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。大汗淋漓時應多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料,以保持水分和鹽類的代謝平衡。

  住宿

  應選擇通風透光的旅店,有條件的選擇有星級的賓館。睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環(huán)。睡覺時最好不要整夜開著空調,以免受涼,第二天會渾身無力。

  防暑藥物

  在旅游途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的天氣最易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅游時應帶些防暑藥物,如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。

 
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