角鯊烯和魚油的區(qū)別
提到“角鯊烯”和“魚油”可能很多人都知道，但也有不少人問(wèn)這兩種保健品到底有什么區(qū)別?同樣是從深海魚中提煉出來(lái)的，貌似功效也有雷同，到底怎么選擇?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的角鯊烯和魚油的區(qū)別，供大家閱覽!
角鯊烯到底是"魚油"還是"魚肝油"?
角鯊烯是從鯊魚的肝臟中提取出來(lái)的，所以，很多人可能以為角鯊烯是魚肝油的一種。但實(shí)際上，角鯊烯是一種高純度角鯊烯精油，是魚油的一種!角鯊烯是由瑞典科學(xué)家卡約博士1906年發(fā)現(xiàn)的，并因此在當(dāng)年取得了諾貝爾獎(jiǎng)。
角鯊烯和"鯊魚肝油"的區(qū)別?
"角鯊烯"和"鯊魚肝油"這兩種保健品的名字聽上很相似，那么他們是一樣的嗎?其實(shí)，角鯊烯并不是鯊魚肝油，而是鯊魚肝油提煉而成的!鯊魚肝油中除了角鯊烯，還有AKG、EPA、DHA、維生素A、維生素E等。換句話說(shuō)，角鯊烯是鯊魚肝油其中的一種有效成分，是鯊魚肝油經(jīng)過(guò)提煉而成的，含量高，效果更好!因而價(jià)錢也要比普通的鯊魚肝油高很多!
角鯊烯和"魚油"的區(qū)別?
角鯊烯是鯊魚精油，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)屬于魚油的一種，但是，普通意義上的“深海魚油”是深海魚類脂肪的萃取物，屬于油脂類，主要成份是DHA和EPA的多元不飽和脂肪酸。兩者雖然同屬魚油，但是成分和功效卻是有很大區(qū)別的。下面大家就一起來(lái)看下角鯊烯和魚油的功效有什么不同吧!
角鯊烯的主要功效：
抗癌
角鯊烯中的“Sqvalamine”成分，能中斷正常細(xì)胞和血管的遷移，令腫瘤失去養(yǎng)分，從而抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。
抗腫瘤
角鯊烯被發(fā)現(xiàn)具有清除電化療產(chǎn)生的有毒物質(zhì)的作用，是減少放化療副作用的最佳補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品。尤其在癌切除外科手術(shù)后或采用放化療時(shí)使用，效果顯著，其最大的特點(diǎn)是防止癌癥向肺部轉(zhuǎn)移。提高白細(xì)胞的作用。
護(hù)肝
角鯊烯可以促進(jìn)膽汁分泌，降低肝炎患者的 GOT/GPT水平，促進(jìn)食欲，保護(hù)肝細(xì)胞，對(duì)治療肝炎的輔助治療有很好的效果。
抗衰老
角鯊烯可以補(bǔ)充細(xì)胞氧氣，具有抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的侵害，加速血液循環(huán)，增加細(xì)胞再生能力，防止皮膚及器官機(jī)能老化現(xiàn)象出現(xiàn)，令皮膚及身體恢復(fù)青春活力。
增強(qiáng)抵抗力
角鯊烯可以調(diào)節(jié)身體功能，促使血液循環(huán)順暢，經(jīng)常服用角鯊烯健康食品可增強(qiáng)身體的抵抗能力，改善體質(zhì)，強(qiáng)健體魄。
降低血脂，預(yù)防高血壓
角鯊烯可促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解消化，降低血脂，防止脂肪積聚。角鯊烯還可以控制膽固醇的代謝，減少膽固醇累積而導(dǎo)致高血壓。對(duì)心血管疾病也有一定的輔助治療作用。
輔助改善胃及十二指腸潰瘍
角鯊烯可調(diào)節(jié)胃酸分泌，減輕病情，加速痊愈。
預(yù)防糖尿病
角鯊烯可以抑制膽固醇的生成，減少對(duì)肝臟的脂肪供應(yīng)，促使胰島素發(fā)揮功能，減低血糖值。
修復(fù)細(xì)胞, 加快傷口愈合，殺菌作用
角鯊烯有麻醉作用，能減輕傷口的痛楚，可以修復(fù)細(xì)胞令細(xì)胞再生，使傷口加速痊愈。由于角鯊烯有殺菌作用，能夠預(yù)防治療香港腳，淋病、痢疾等。
油的主要功效：
預(yù)防高血脂
科學(xué)證實(shí)，魚油可以有效降低血液中甘油三酯的含量，防治高血脂的現(xiàn)象。
清理血管垃圾，預(yù)防腦血栓
腦血栓是心腦血管的一種疾病，深海魚油里面含有DHA和EPA能夠活化腦細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。溶解分離心腦血管里多余膽固醇及其它垃圾。
預(yù)防高血壓
魚油可以增強(qiáng)血管壁的彈性和張力，有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。
保護(hù)心臟，預(yù)防冠心病
魚油不僅能預(yù)防心臟病，還能幫助治療心臟病，包括房顫、心梗、動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心衰。魚油提取物中的歐米伽-3脂肪酸，具有降血脂、預(yù)防冠心病的作用，其主要有效成分包括EPA和DHA，兩者純度的高低是影響療效的關(guān)鍵。
健腦益智，預(yù)防老年癡呆
魚油中的DHA對(duì)正常腦部結(jié)構(gòu)極為重要，在人體的衰老過(guò)程中，適當(dāng)補(bǔ)充魚油可以維持大腦的活性，保護(hù)智力及認(rèn)知功能，預(yù)防老年癡呆。
保護(hù)"心血管"到底吃角鯊烯還是魚油?
經(jīng)過(guò)上面的功能對(duì)比可以看出，角鯊烯和魚油同樣具有預(yù)防三高癥，降低血脂和血壓的作用，對(duì)人體的心血管健康都幫助。那么，如果對(duì)于已經(jīng)患有或者想特別預(yù)防心血管疾病的人群來(lái)說(shuō)，是選擇角鯊烯還是魚油呢?
小編的建議是：如果你想針對(duì)心血管疾病，那么選擇魚油的效果會(huì)更好一些。因?yàn)轸~油中的EPA和DHA含量更高。對(duì)于心血管的健康來(lái)講，魚油的功效較角鯊烯更為顯著。但同樣的，角鯊烯在抗癌，抗腫瘤，治療肝病等方面的功效卻是魚油不能取代的!
角鯊烯為什么比魚油"貴"好多?
比較好的魚油一般都是野生"鮭魚"油，而角鯊烯是從棲息在深海環(huán)境中的大型鯊魚肝臟中提取出的。角鯊烯采用無(wú)污染區(qū)的深海鯊魚肝臟為原料，經(jīng)現(xiàn)代工藝提取濃縮精制而成，保留了角鯊烯的全部活性。鯊魚要比鮭魚稀少的多，而角鯊烯的提取又只能取材于鯊魚的"肝臟"部分，因此自然價(jià)格就會(huì)昂貴很多了。角鯊烯在對(duì)抗癌癥，腫瘤，和對(duì)肝臟的保護(hù)方面的作用也是其他保健品的功效所不能比擬的?？梢哉f(shuō)，論保健品的功效，角鯊烯絕對(duì)可以稱得上是保健品中的佼佼者。貴有貴的道理!
角鯊烯和魚油可以"同時(shí)吃"嗎?
完全可以。角鯊烯和深海魚油雖同屬于魚油的范疇，但是，功能和作用機(jī)理不盡相同。如果說(shuō)，想特別保護(hù)心血管健康，又想同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體對(duì)癌癥和腫瘤的抵抗力，那么，同時(shí)服用角鯊烯和魚油也不失為一個(gè)很好的選擇。無(wú)論是角鯊烯還是魚油，都是天然魚類中提取的，所以，即便同時(shí)服用，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的副作用或者是傷害。
有一點(diǎn)要注意的是: 角鯊烯和魚油同屬油類，含有的油脂含量比較高，所以，如果膽固醇較高的人，在同時(shí)服用時(shí)，可以兩種都取建議服用量的"中間量"(例如，每種產(chǎn)品如果建議每天服用1-3粒，那么，同時(shí)服用的時(shí)候，取每種各1-2粒來(lái)服用)，避免攝入過(guò)高的膽固醇。
為什么角鯊烯要"空腹"吃?魚油要"隨餐"吃?
角鯊烯預(yù)防及治療因機(jī)能細(xì)胞缺氧而引致的病變，促進(jìn)肝臟功能與膽汁分泌，從而增進(jìn)食欲，對(duì)缺氧性疾病有防治作用。因此，需飯前口服。
而魚油主要是補(bǔ)充脂肪酸，相當(dāng)于一種食物的補(bǔ)充品，因此，隨餐服用就可以了。而且其中油脂含量比較高，隨餐服用可以減低對(duì)腸胃的刺激。但是就是因?yàn)轸~油本身是脂肪酸補(bǔ)充品，其實(shí)對(duì)于服用的時(shí)間來(lái)說(shuō)不會(huì)對(duì)功效造成什么差別，如果忘記隨餐服用，或者有特別的原因不便隨餐服用，空腹時(shí)服用也完全可以。
"澳洲"的角鯊烯和魚油為什么好?
強(qiáng)效的海洋與海產(chǎn)業(yè)監(jiān)管系統(tǒng)，有效保證了澳洲海洋環(huán)境的純凈，物種的和諧。因此，澳洲出產(chǎn)的海產(chǎn)品到海洋產(chǎn)品衍生出的保健品的品質(zhì)和功效都是世界一流的!
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