炒菜加點豬油真的香嗎
炒菜加點豬油真的香嗎
在很多的時候,還是會有人比較喜歡吃動物油,你知道炒菜加點豬油真的香嗎?下面是有常吃豬油的危害,歡迎參閱。
常吃豬油炒菜的危害
成分上來說豬油的熱量是比較高的,一百克豬油里面含差不多900千卡的熱量,在食物中豬油的熱量是比較高的。
如果長期吃豬油炒菜是有發(fā)胖的可能性的。因為豬油除了熱量高,成分中占比第二高的是脂肪,豬油中的能量和脂肪不易消化,容易堆積在身體里面,造成肥胖。
豬油炒菜可以少量的吃,只要不是每天吃豬油炒菜是不會造成肥胖的,更何況合理的運動才是杜絕肥胖的關(guān)鍵。
豬油的好處
1.肝勞虛寒,關(guān)格勞澀,閉塞不通,毛悴色大。豬油、姜汁各150mL,先將姜汁煮成15mL,服時加豬油60mL,分次服下。
2.大、小便不通:取豬油如雞蛋大,切碎,以酒50mL煮沸,再放進豬油煎一二沸,分兩回服下。
3.上氣咳嗽:豬油120g,煮百沸,切碎,加醬醋食之。
4.虛火咳嗽(久咳不愈,聲啞失音);豬板油60g,溶化去渣,加蜂蜜60g至沸,盛于瓷器中,每天熱水沖服1匙。
5.支氣管炎,哮喘:a、豬板油、冰糖各500g,蜂蜜1000g,杏仁120g研成細末,和諸味一起混合成膏,每天兩回,每回1茶匙服之;b、黃花龍牙30g、豬板油60g,水煎,每天兩回服。
6.肺熱暴啞:豬油500g煉過,加白蜜500g,再煉少頃,冷后隨時挑食1匙。
7.產(chǎn)后體虛:豬油、姜汁、白蜜各60mL,清酒50mL,煎后調(diào)和成膏,隨意服用。服時用酒送服9g。
8.胃氣下泄,陰吹:豬油1500g,亂頭發(fā)如雞蛋大者3團,一匙煎,煎至頭發(fā)消融,分兩回服。
9.胃疼(泛酸水,饑飽皆痛):豬板油60g、冰糖30g,每晨一回燉熟吃。
10.手足皸裂:豬油加熱酒沖冼之。
11.漆瘡:豬油涂之。
12.野葛中毒:豬油500g,加溫飲之。
13.便秘:豬油、冬葵子各適量的,研細為末,作丸,每丸9g,每回1丸,每天兩至三回。
14.脫肛:豬油60g、蒲黃30g,煉油去渣,加入蒲黃末,用時涂于肛/門。
豬油下奶怎樣吃好
豬油炒菜:豬油炒菜比較香,特別是炒青菜,青菜用葷油炒會比較鮮亮,能夠刺激胃口,使食欲大開。 豬油煲湯:鮮打一大杯豆?jié){,然后放入一勺豬油,此方法具有很好的通乳功效。對于沒有乳汁和少乳的產(chǎn)婦來說效果比較好。
豬油雖然下奶,但是也要注意劑量,孕期長期吃油膩食物是容易長胖的,所以需要合理飲食,吃豬油要控制在合理的范圍以內(nèi),另外出月子后多走動,積極健身就能恢復(fù)產(chǎn)前身材了。
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