羅漢果戒煙靈有用嗎以及注意事項(xiàng)
羅漢果戒煙靈有用嗎以及注意事項(xiàng)
羅漢果戒煙靈是普通煙的代替品，它是一種藥物健康的煙，有普通煙的氣味，那么你知道羅漢果戒煙靈有用嗎?下面是有戒煙靈的作用，歡迎參閱。
戒煙靈的作用
1、戒煙靈有用嗎
清肺戒煙靈是普通煙的代替品，它是一種藥物健康的煙，有普通煙的氣味，雖有中草藥組成但沒有中草藥的異味?？诟写己?，清涼爽口，還可以清新口腔，清除口腔異味。
其煙條內(nèi)含有各種具有戒煙作用的中藥成份，在高溫的作用下迅速揮發(fā)，被人體吸收后，有增強(qiáng)免疫功能的保健作用，吸戒煙靈不僅有普通煙的滿足感，而且會不知不覺輕松的戒除對尼古丁的依賴性。從此告別了普通的煙實(shí)現(xiàn)了戒煙的愿望。
2、戒煙靈是什么
戒煙靈是應(yīng)用中醫(yī)藥芳香醒腦開竅消炎的醫(yī)學(xué)原理和祖國傳統(tǒng)的氣味療法，選用30多種名貴中草藥通過現(xiàn)代科學(xué)方法精制而成的仿煙型點(diǎn)燃產(chǎn)品，它具有使用方便 口感好爽 效果顯著等特點(diǎn)，所以上市以來，一直為想戒煙的朋友所喜歡，并為98%的使用者解除了吸煙的煩惱。
3、戒煙的活動(dòng)
最早的公開戒煙運(yùn)動(dòng)始于30年代的納粹德國。20世紀(jì)后期，世界各國陸續(xù)舉辦戒煙相關(guān)活動(dòng)，美國于1977年開始舉辦全國無煙日，時(shí)效僅一日性，每年舉辦一次。1984年，英國舉辦“無煙日”(No Smoking Day)活動(dòng)，之后于每年三月的第二個(gè)星期三固定舉辦。1986年，芬蘭舉辦了第一屆“Quit & Win”的比賽，獎(jiǎng)勵(lì)成功戒煙者。到了1994年，這項(xiàng)比賽成為跨國性比賽，主要在歐洲國家舉行，并獲得世界衛(wèi)生組織的支持。比賽每兩年舉行一次，到了2002年，共有來自80個(gè)國家的70萬人參與。
戒煙的方法
1、消除緊張情緒:緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。
2、體重問題:戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會增加幾公斤，但可以通過加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來對付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。
3、加強(qiáng)戒煙意識:明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。
4、尋找替代辦法:戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法:做一些技巧游戲，使兩只手不閑著。
戒煙的好處
1、煙民口腔常具有異味，戒煙后口氣變得清新許多，你的愛人會悅來粵樂于讓你的吸氣將她(他)籠罩。
2、戒煙后，你的頭腦用處要比戒煙前快，身手也要靈敏一些。
3、睡覺會比以前香，輕易進(jìn)入美夢的境界。
4、血液循環(huán)改善，男生陰莖部的血流量也會大增，最直接的論斷是性能力會增強(qiáng)，并且睪丸能制造出品質(zhì)更佳的精子，利于優(yōu)生。
5、假如身為“駕車族”，你行車的安全系數(shù)大增。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)證明，車禍產(chǎn)生率中，吸煙者是不吸煙者的兩倍。
6、假如不幸受了傷，你傷口的愈合快慢比吸煙時(shí)快百分之八十，通常的病痛，未吸煙者康復(fù)狀況遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于吸煙者。
7、戒煙后，你會了解原本煩躁不已的頭腦可令冷靜下來，原本總是管不住要開小差的精神也輕易集中。
8、長遠(yuǎn)說，將來你中風(fēng)的機(jī)率會減低百分之二十。
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