土蜂蜜的功效作用和識(shí)別方法
土蜂蜜的功效作用和識(shí)別方法
土蜂蜜含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、生物活性物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成份，可延年益壽、促進(jìn)消化吸收、通便、消除疲勞等，下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起看看土蜂蜜的具體功效作用和識(shí)別方法。
土蜂蜜的功效作用
1.延年益壽：全面調(diào)理身體機(jī)能
2.促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，防止?fàn)I養(yǎng)不良。
3.美容養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、防皺去斑。
4.促進(jìn)消化吸收，增加食欲
5.抗菌作用，增強(qiáng)免疫力
6.調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)功能
7.護(hù)肝作用：對(duì)慢性肝炎有調(diào)理作用
8.催眠作用：對(duì)失眠多夢(mèng)有效
9.通便作用：清熱解毒
10.消除疲勞，增強(qiáng)體力
11.清熱解毒，解便秘，通腸潤(rùn)胃
12.保鮮，制作泡椒及泡菜時(shí)放入少量蜂蜜味道更鮮
土蜂蜜的識(shí)別方法
1、嘗其味：天然純蜂蜜，口感濃甜、回味悠長(zhǎng)，有種特別甜感覺，有花香味，或略帶微酸微苦味。假蜂蜜甜味淡，沒有花香味或香精味。
2、看結(jié)晶：一般純蜂蜜在11-15度時(shí)容易結(jié)晶。有些營(yíng)養(yǎng)高的蜜結(jié)晶很粗糙，有些很細(xì)膩，花源不同，結(jié)晶程度和結(jié)晶顏色也不同，假蜂蜜一般不會(huì)結(jié)晶。
3、觀其色：天然蜂蜜花源不同顏色也不同，不同的蜜有不同顏色;濃度不是很高，用筷子挑起就會(huì)有回圓珠現(xiàn)象，不會(huì)扯絲;假蜂蜜顏色好看，基本花源都一致，用筷子挑起，不會(huì)回圓珠，甚至?xí)媒z。
4、請(qǐng)看產(chǎn)品標(biāo)簽成分：有些產(chǎn)品是標(biāo)明配制(調(diào)配)要選擇標(biāo)明純蜂蜜或100%蜂蜜。
1、土黑蜂蜜
土黑蜂蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖類、酸類、酶類、膠原物質(zhì)、蛋白質(zhì)和氨基酸、芳香物質(zhì)等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。土黑蜂系列有機(jī)蜜主打產(chǎn)品：有機(jī)椴樹蜜(紫椴)、土黑蜂蜂蜜、王漿寶、硒力王漿寶、花粉寶等，產(chǎn)品榮獲第33屆國(guó)際養(yǎng)蜂大會(huì)金獎(jiǎng)，通過歐盟認(rèn)證，是我國(guó)唯一的國(guó)家原產(chǎn)地域保護(hù)蜂產(chǎn)品。
2、老式割蜜
此蜜是百花蜜。蜜中含有柑橘，橙花，桔梗，油菜花，荊花等多種花源。還有一些不知名字的小蜜源。土蜂釀蜜的特點(diǎn)是，不僅釀大的蜜源，一些小的蜜源，非常珍貴的，意大利蜂都不會(huì)采的，土蜂都會(huì)去采。(這是土蜂的特性)香甜順滑。對(duì)便秘，美容，養(yǎng)顏，減肥都有不錯(cuò)的功效。
土蜂蜜的服用注意事項(xiàng)
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
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