紅棗菊花枸杞泡水喝的好處有哪些
紅棗菊花枸杞泡水喝的好處有哪些
紅棗，枸杞，還有菊花，雖然說(shuō)平時(shí)紅棗和枸杞是一種果實(shí)，但是將紅棗枸杞曬干之后就是一種非常滋補(bǔ)身體的藥材，對(duì)很多疾病的治療效果都是相當(dāng)不錯(cuò)的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的紅棗菊花枸杞泡水喝的好處。
紅棗菊花枸杞泡水喝的好處
枸杞的功效。枸杞是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝血糖等作用。中醫(yī)常常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
枸杞子在增強(qiáng)性功能方面的具有獨(dú)特的作用，我國(guó)民間流傳甚廣的“君行千里，莫食枸杞”的名言 ，就是講枸杞具有很強(qiáng)的激發(fā)性功能的作用，對(duì)離家遠(yuǎn)行的青年男、女不宜。但是，對(duì)于在家的男女和那些性功能減弱的人來(lái)說(shuō)，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。對(duì)于腎虛的人，枸杞子無(wú)疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營(yíng)養(yǎng)品。大詩(shī)人陸游到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞治療，因此而做“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩(shī)句。枸杞子是古今養(yǎng)生的最佳選擇，有延年益壽之功。
紅棗的功效。中國(guó)的草藥書(shū)籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。
菊花茶的功效。據(jù)介紹，菊花茶中含有的微量脂肪含量?jī)H為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。但是有研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時(shí)喝太多，會(huì)讓體質(zhì)越來(lái)越虛寒。菊花茶即屬寒性，對(duì)中醫(yī)所指的“陽(yáng)虛體質(zhì)”就不太合適，不能長(zhǎng)期大量飲用。此外，有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡。
紅棗和菊花枸杞來(lái)泡水的話就可以讓我們得到這樣的功效，特別是枸杞子，枸杞子對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，是非常不錯(cuò)的補(bǔ)品，而對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，這個(gè)枸杞子也是非常滋補(bǔ)身體的藥材，同時(shí)也是一種可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，讓性功能有所提高，對(duì)身體虛弱的現(xiàn)象有所改善的好處。
枸杞大棗泡水喝的副作用
血糖過(guò)高的話，是不可以長(zhǎng)時(shí)間的喝的枸杞一次的量，也不要太多否則會(huì)容易引起鼻出血甚者倒經(jīng)的情況出現(xiàn)。而當(dāng)出現(xiàn)貧血、手腳涼、乏力等癥狀的體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)暮燃t棗枸杞水紅棗會(huì)造成胃燥加重痰濕。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
紅棗是有很好的補(bǔ)氣血的作用的，枸杞也有滋補(bǔ)肝腎益精明目的作用您這樣喝是可以的。
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。有專(zhuān)家進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細(xì)末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。
大棗，又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國(guó)，在中國(guó)已有八千多年的種植歷史，自古以來(lái)就被列為"五果"(栗、桃、李、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱(chēng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏治療失眠之功效。
忌：痰濁偏盛，腹部脹滿，舌苔厚膩，肥胖病者忌多食常食;急性肝炎濕熱內(nèi)盛者忌食;小兒疳積和寄生蟲(chóng)病 兒忌食;齒病疼痛者亦忌。糖尿病患者切忌多食。
上述文章里講解了枸杞大棗泡水喝的害處與好處，食物對(duì)身體有益處，同時(shí)就會(huì)有壞處存在，只要我們按照正確的方式飲用則能避免壞處發(fā)生，此時(shí)患者還要重視自己身體的情況，不適飲用枸杞、大棗時(shí)就要遠(yuǎn)離，當(dāng)然患者身體需要保健護(hù)理時(shí)，可以到醫(yī)院做詳細(xì)的診斷，再則醫(yī)生開(kāi)出合理有效的保健良方。
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