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冬瓜排骨湯做法

時(shí)間: 玉葉948 分享

  冬瓜排骨湯屬于羹湯類家常菜,這道菜的主要原料是排骨、冬瓜,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘,它對(duì)高血壓、減肥有良好的功效。那么這道湯要怎么做呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)學(xué)冬瓜排骨湯怎么做。

  冬瓜排骨湯的做法一

  材料:

  冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,干貝丁100克。

  香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

  做法:

  冬瓜排骨湯

  1.排骨洗干凈,放入沸水中汆燙后去血水,撈出,瀝干水分,

  2.生姜洗凈拍松,

  3.冬瓜切厚片,

  4.砂鍋中放入清水,加入排骨、干貝丁、生姜,用大火燒開后,用小火煲40分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片,

  5.冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可。

  特點(diǎn):

  淡香可口,清熱解暑。

  小貼士:

  冬瓜切成厚片后才不容易燉糊,口感也會(huì)更好。

  冬瓜排骨湯的做法二

  材料:冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。

  做法:1 冬瓜去皮,洗凈,切塊。

  2 豬排骨洗凈,剁塊。

  3 蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片?;ń费屑?xì)。

  4 將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品。

  5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

  冬瓜排骨湯的做法三

  1、排骨洗凈,以滾水煮過(guò),去浮沫,洗凈備用。

  2、冬瓜去子(亦可不去子,子有補(bǔ)肝明目之效),切塊狀。

  3、姜切片,或小塊姜拍松。

  4、排骨、姜同時(shí)下鍋,加清水,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火燉約1小時(shí),加入冬瓜塊,繼續(xù)燉至冬瓜塊變透明,加鹽調(diào)味。

  冬瓜排骨湯的做法四

  1 姜切塊用刀背拍散。冬瓜切大塊。

  2 排骨過(guò)沸水焯過(guò),去浮抹。

  3 電沙鍋放入排骨、姜塊、2/3鍋清水開大檔燉2小時(shí)轉(zhuǎn)中檔燉4小時(shí)。

  4 加入冬瓜、鹽燉3小時(shí)。

  注意:

  1 排骨、冬瓜的比例可調(diào)整。出鍋前30分鐘可加入香蔥,更香,賣相更好。

  2 沒(méi)有電沙鍋可用普通鍋。排骨用大水煮開,轉(zhuǎn)中火燉60-90分鐘,加入冬瓜燉至其透明。

  3 不要一開始就加鹽。

  4 不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。

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