花草茶，是由歐洲傳過(guò)來(lái)的，一般我們所謂的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，它有許多不同的類型。下面學(xué)習(xí)啦小編要跟你介紹的是美容花草茶。

　　花草茶：美白養(yǎng)顏

　　第一款：加味綠茶

　　材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

　　做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開(kāi)水浸泡7~8分鐘;2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中攔勻即可。功效：能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

　　第二款：玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　第三款：綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　第四款：蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。

　　第五款：茉莉美膚茶

　　材料：茉莉花茶3克、丁香5粒、檸檬汁10毫升，龍眼蜜30毫升，檸檬皮適量，沸水300毫升。

　　做法：1、檸檬皮洗凈，切成細(xì)絲備用。2、茉莉花、丁香放入茶壺中，倒入沸水悶泡3分鐘。3、加入檸檬汁、龍眼蜜、切成絲的檸檬皮，充分拌勻飲用即可。

　　花草茶：美白淡斑

　　牡丹花、玫瑰花、桃花。

　　功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

　　補(bǔ)水淡紋

　　配方

　?。禾一?、三七花、玫瑰果

　　功效

　　：迅速補(bǔ)充眼部周圍的水分及字樣眼部幼嫩肌膚。

　　花草茶的沖泡方法

　　1.在杯中或壺中倒入一些熱水，先將茶壺溫?zé)?，待壺?zé)崃酥?，再倒出熱水?、在杯中或壺中放入適量的花草茶，茶量隨個(gè)人喜歡濃淡決定。

　　3.若幾種花草混合沖泡，建議可將細(xì)碎的種類放在濾茶器中，而大朵或大塊的則可以放在外層，因?yàn)槿绻璨牟辉谒型耆嬲归_(kāi)來(lái)，則永遠(yuǎn)泡不出一杯好茶。如此葉可以讓花草在透明的壺中伸展，呈現(xiàn)出不同的視覺(jué)效果，又稱『茶舞』。

　　4.如使用自來(lái)水沖泡煮沸后，建議打開(kāi)茶壺10分鐘讓水中的先蒸散，并降溫至85度，再倒入沖泡最為適合，如此可避免沸水讓茶汁變色、變苦。等待約5分鐘后，即可倒出飲用。其他如蒸餾水，純凈水與滾沸太久的水，因?yàn)槿狈ΦV物質(zhì)會(huì)使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出現(xiàn)苦味，不建議用來(lái)沖泡花草茶。