秋天可以喝藏紅花嗎
秋天可以喝藏紅花嗎
藏紅花是一種非常名貴的中藥材,具有活血通經(jīng)和祛瘀止痛等功效,那么秋天適合喝藏紅花嗎?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于秋天喝藏紅花的知識,希望對大家有所幫助。
秋天可以喝藏紅花嗎
秋天是可以喝藏紅花的,秋天氣候干燥,皮膚特別容易干燥缺水,大家可以每天泡一兩杯藏紅花喝,藏紅花有補(bǔ)水補(bǔ)血的功能,經(jīng)常喝的話,對于女性男性來說,都有滋潤的功效。另外入秋之后溫度逐漸降低,而藏紅花補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效明顯,對于那些有寒性體質(zhì)的朋友來說,在秋天保健是理想之選。
秋天喝藏紅花的其他好處
1、增強(qiáng)體質(zhì):長期工作壓力,使體內(nèi)防御能力下降,極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能,消除細(xì)胞周圍的“垃圾”,增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。
2、調(diào)神靜氣:長時(shí)間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態(tài)平衡,充滿自信。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:色素在肌膚表面沉淀,是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的,令人煩惱,尷尬。藏紅花茶可及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌, 消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑,恢復(fù)健康自信
4、養(yǎng)顏美膚:現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力,容易造成焦慮,不安,睡眠質(zhì)量降低,血液粘稠度增加,使肉眼看不見的毛細(xì)血管淤塞,血流速度減慢,千萬肌膚缺氧。嚴(yán)重時(shí)會(huì)因血液淤滯,色素沉淀,水分被擠出血管,導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤,肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn)。飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效, 明顯發(fā)送血液微循環(huán),讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧,水分和營養(yǎng),使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿活力,外表自然流露彈性肌膚,盡顯細(xì)膩光澤。
秋天喝藏紅花的方法
1、將玻璃杯洗凈備用
2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數(shù)分鐘后飲用,續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
小貼士:每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克,否則對身體會(huì)產(chǎn)生不利的作用。這是因?yàn)椴丶t花進(jìn)入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強(qiáng),具有一定的興奮作用。所以,如果我們大量的服用了藏紅花,很容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮過度,出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀,一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。
藏紅花禁忌人群
1、孕婦禁用:服用過量藏紅花可造成流產(chǎn)。
2、出血性患者禁用:出血性骨折、腦溢血患者禁用。
3、腸胃疾病者禁用:胃黏膜損壞、腸壁損壞等可能引起出血的疾病。
4、經(jīng)期慎用:會(huì)加大流血量。
5、過敏者慎用:對花粉過敏者服用后不適應(yīng)立即停止。
6、慎禁量大:藏紅花一次攝入超過9克有中毒的危險(xiǎn),藥用量一般不超過3克每次。
7、慎假貨:市場上藏紅花作假嚴(yán)重,用后可能造成不良后果。
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