讓女人私處更加緊實(shí)的妙招

　　以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于讓女人私處更加緊實(shí)的妙招，歡迎大家閱讀!

　　女人陰道寬松，不單是女人的苦惱，更是男人的苦惱，每次過(guò)性生活一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，太寬松了，找不到接觸的感覺(jué)，找不到那種裹得緊緊的感覺(jué)，男人就不樂(lè)意和你過(guò)性生活了，

　　同時(shí)也會(huì)因此引發(fā)了婚外情的不穩(wěn)定因素，所以女人都擔(dān)心自己的陰道變寬松了，一旦松了又不知道怎么辦才好。

　　著急也沒(méi)有用，就可下面小編教你一招鍛煉法，相信能幫助你。讓女人陰道寬松了的因素有很多種，例如女人生孩子的時(shí)候會(huì)把陰道口撐大，或者做愛(ài)的次數(shù)過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致女人陰道的寬松。

　　要知道，一旦陰道寬松了，陰道的緊實(shí)也不是幾天就能練成。讓“那里”充滿魅力需要時(shí)日，不過(guò)，一切都是值得的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更具信心與魅力，因?yàn)樾允且环N生命的能量。

　　適用范圍

　　磁力球的鍛煉(陰道啞鈴)適合幾乎所有女性。它可以幫助陰道恢復(fù)緊實(shí)彈性，恢復(fù)對(duì)陰/莖有力度的攥緊，增加陰道內(nèi)潤(rùn)滑作用，以及縮短提高性的感受 性、高/潮力度。不過(guò)，需要保證持續(xù)鍛煉1個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。同時(shí)對(duì)于老年女性來(lái)說(shuō)，它還可以減緩減少因肌肉松弛而造成的漏尿問(wèn)題。如果不嚴(yán)重，可以替代 手術(shù)治療，減少因手術(shù)造成的不必要痛苦。

　　外觀

　　這款產(chǎn)品是我自己嘗試過(guò)的，很喜歡，所以推薦給大家。在使用它的時(shí)候，并不知道它是獲過(guò)這些獎(jiǎng)項(xiàng)的產(chǎn)品，但感覺(jué)從款式到造型都很新穎，設(shè)計(jì)合理，極具創(chuàng)意，可以增加不同的變化組合。

　　磁力陰道球，為女性提供了比較靈活有趣的做陰道盆底肌肉力量練習(xí)的一種方式。小巧易于攜帶，方便實(shí)用，又不容易讓人認(rèn)出是何物。便于女性隨時(shí)隨地用于陰道鍛煉。

　　收到這款玩具，就被它小巧艷麗好玩的造型吸引住了眼球。好像可愛(ài)的糖豆，非常

　　喜歡。由粉色與黑色四個(gè)大小不一的球體組成，彼此以磁力相吸相連，(來(lái)自：WwW.cnA5.Net)可以根據(jù)自己的需要來(lái)隨意組合搭配使用。

　　好奇心上來(lái)就開(kāi)始隨意擺弄它，手感沉甸甸的，極具分量，相當(dāng)于另一款最沉的陰道啞鈴重量。球面有立體的商標(biāo)字母，好看，也可增加在體內(nèi)的摩擦阻力，增強(qiáng)陰道內(nèi)的感覺(jué)。容易清潔，由低致敏性的硅膠制成。

　　玩具參考尺寸

　　四球連體總長(zhǎng)大概8cm，粉色大球大概直徑：2.3cm，黑色小球大概直徑：1.8cm。

　　使用體會(huì)

　　吸力超強(qiáng)，可以牢牢吸住一個(gè)鐵盒。因?yàn)槭欠湃腙幍纼?nèi)的，所以開(kāi)始就測(cè)試了一下防水性能。沖水后，球體是防水的，不掛水，不吸水，并且不影響彼此間的強(qiáng)大吸力。

　　根據(jù)個(gè)人的喜好，調(diào)節(jié)好不同的組合，可放入陰道內(nèi)開(kāi)始使用?？梢哉{(diào)整為初級(jí)兩個(gè)球，三個(gè)球，慢慢過(guò)渡到四個(gè)球，或者直接開(kāi)始四個(gè)球的練習(xí)。

　　因?yàn)榭梢詭椭幍兰∪馔瑫r(shí)練習(xí)“推”的動(dòng)作，所以想要嘗試射液的女性可以多用它來(lái)做這樣的練習(xí)，有助于獲得射液的高潮。

　　開(kāi)始練習(xí)

　　深吸氣，然后屏住氣息提肛?cái)?shù)秒。在吸氣的同時(shí)收縮腹肌，感覺(jué)到陰道內(nèi)壁好像在貼緊皺縮般，越是能感覺(jué)到這樣效果會(huì)越好。然后放松，交替進(jìn)行數(shù)次。

　　開(kāi)始時(shí)可以堅(jiān)持收縮3秒，之后放松3秒。當(dāng)鍛煉的有信心之后，可以逐漸延長(zhǎng)收縮時(shí)間。當(dāng)然，放松時(shí)間也要相應(yīng)延長(zhǎng)到同樣長(zhǎng)的時(shí)間。之后，可以練習(xí)快速短促的運(yùn)動(dòng)PC肌，要盡可能快地反復(fù)收縮和放松該肌肉數(shù)分鐘，開(kāi)始時(shí)你可能很難分清是收縮還是放松，但逐漸就容易區(qū)別了。

　　鍛煉時(shí)可采用慢速收縮、快速收縮或兩組交叉進(jìn)行。先要放松心情，初級(jí)練習(xí)站著。自如后，可以坐著或任何姿勢(shì)都能開(kāi)始練習(xí)的。

　　慢慢吸氣開(kāi)始收縮，丹田提氣，感覺(jué)自己在提肛(收縮肛門肌肉)，之后，開(kāi)始收縮陰道的肌肉。感覺(jué)氣在往上提升，同時(shí)繼續(xù)提氣，收縮腹部肌肉。感覺(jué)腹部向內(nèi)收繃緊。吸氣到盡可能深的狀態(tài)，然后屏住氣，堅(jiān)持一段時(shí)間。

　　時(shí)間的長(zhǎng)度，根據(jù)自己所能承受的狀態(tài)來(lái)決定。陰道會(huì)有類似這樣的感覺(jué)，好像你的陰道是一個(gè)攥著球的手，慢慢地隨著吸氣而收緊，開(kāi)始擠壓那個(gè)球，直到有可能捏癟它。

　　依照個(gè)人的身體狀態(tài)來(lái)做這些練習(xí)，不要一下子就加很大的量。量力而為，慢慢加量。當(dāng)然，堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，效果就會(huì)越好。

　　放入前

　　先在球體或陰道口上涂抹足夠的潤(rùn)滑液，以免在放入時(shí)會(huì)有疼痛干澀等不適的感覺(jué)。取出時(shí)：因?yàn)闆](méi)有拉繩，所以取出時(shí)需要盡量用力做肌肉的擠壓“推”的 動(dòng)作。先放松，再慢慢用力讓球球從最里面一點(diǎn)點(diǎn)向外走，不要急，多練習(xí)幾次就容易做到了，這也是可以另外練習(xí)陰道口緊實(shí)的一種好方法。