特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>生活課堂>生活技能學習>學烹飪>

菠菜炒雞蛋的具體做法

時間: 映芳735 分享

  菠菜可以炒、拌、燒、做湯和當配料用,如“姜汁菠菜”、“芝麻菠菜”、“海米菠菜”等。平時生活中你會做菠菜炒雞蛋嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享菠菜炒雞蛋的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

  菠菜炒雞蛋的做法【1】

  材料

  菠菜500克,雞蛋4個

  做法

  1、先把菠菜洗凈,用淡鹽水泡一會兒。

  2、鍋里煮開熱水,拿菠菜燙一燙,燙的時間不要太長,以免引起菠菜營養(yǎng)過度流失。菠菜撈出,備用。

  3、雞蛋打散,在冷鍋熱油中,炸成蛋花花,盛盤備用。

  5、然后在冷鍋熱油里面,下蒜末煸炒出香味。

  6、最后將菠菜和雞蛋一起翻炒即可。

  菠菜炒雞蛋的做法【2】

  材料

  菠菜,雞蛋,粉絲

  做法

  1.把菠菜洗凈切一寸多長的段,待用

  2.粉絲好的煮一下時間不用太長,不是很好的用水泡一會就可以了

  3.上鍋攤雞蛋,然后盛出待用

  4.油熱放點辣椒、蔥花(可以不放辣椒)炒菠菜,然后把攤好的雞蛋和準備好的粉絲放進去一起翻炒,時間不要常,時間常了就會出水,那樣不好看,而且口感也不好

  5.在翻炒的同時要迅速的放調(diào)料,醬油不要多那樣顏色不好看,鹽別放太早那么容易出湯,味精、雞精什么的可以根據(jù)自己喜好放,我只放胡椒粉

  菠菜炒雞蛋的做法【3】

  材料

  菠菜250克,雞蛋1個,食鹽2克,山西老陳醋1滴

  做法

  1.菠菜的處理過程:菠菜擇去雜葉,放入洗菜盆里,上面撒一層生粉,加清水浸泡約10分鐘

  2.用清水沖洗干凈,瀝干水分

  3.菠菜放在案板上,用小刀將根部的細小須割掉

  4.鍋內(nèi)放水燒開,放入處理好的菠菜,焯1秒鐘撈出,沖涼瀝干水分

  5.炒制階段:鍋內(nèi)放油

  6.雞蛋放碗里打散

  7.冷油內(nèi)倒入雞蛋液,讓蛋液隨著油溫的升高而膨脹

  8.用鏟子將雞蛋劃散,淋入一滴山西老陳醋,炒勻出鍋

  9.鍋內(nèi)留底油,放入蒜蓉爆香

  10.倒入A階段處理好的菠菜,翻炒1分鐘

  11.倒入炒好的雞蛋,用鏟子炒勻

  12.加入鹽2克,翻勻即可

  菠菜炒雞蛋的做法【4】

  材料

  主料:菠菜300克,雞蛋3個,鹽,料酒,蔥末,姜末,味精,香油各適量。

  做法

  1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。

  2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。

  3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生,然后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時別太很,如果有微波爐,可以將菠菜放入用高火加熱約1分鐘,就不用過涼水了。

  菠菜雞蛋做法相關文章

  1.10種經(jīng)典菠菜的做法

  2.菠菜的做法及食用禁忌

  3.菠菜的不同做法

  4.雞蛋的不同做法

  5.菠菜的幾種好吃做法

  6.7種雞蛋的做法推薦

菠菜炒雞蛋的具體做法

菠菜可以炒、拌、燒、做湯和當配料用,如姜汁菠菜、芝麻菠菜、海米菠菜等。平時生活中你會做菠菜炒雞蛋嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享菠菜炒雞蛋的具體做法,希望你能喜歡這些做法。 菠菜炒雞蛋的做法【1】 材料 菠菜500克,雞蛋4個
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 芝士焗飯的具體做法分享
    芝士焗飯的具體做法分享

    白霉芝士是表皮覆蓋著白色的真菌絨毛,食用時可以保持表皮的霉、菌,也可以根據(jù)口味去除。質地十分柔軟,奶香濃郁。你了解芝士焗飯的不同做法嗎

  • 芝士蛋糕的具體做法分享
    芝士蛋糕的具體做法分享

    芝士是具有極高營養(yǎng)價值的乳制品,每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶濃縮而成,所以其營養(yǎng)價值要比牛奶高。平時生活中你會做芝士蛋糕嗎?那么,現(xiàn)在學

  • 芝士蛋糕的具體做法
    芝士蛋糕的具體做法

    芝士蛋糕屬于一種美味的食物,這種食物也是被叫做是奶酪,或者是干酪,奶酪其實屬于動物乳經(jīng)過了乳酸菌發(fā)酵,甚至是加酶之后進行凝固,且合理的除

  • 夏天的糖醋魚具體做法
    夏天的糖醋魚具體做法

    糖醋魚造型優(yōu)美,形象逼真,外焦里嫩,甜酸適口,佐酒丁飯,風味皆佳。夏天胃口差,糖醋魚酸酸甜甜,最能開胃,讓你在夏天也能吃得下飯。那么,現(xiàn)

949154