咸蛋南瓜的可口做法
南瓜富含鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護眼、護心和抗癌功效。你了解咸蛋南瓜的不同做法嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦咸蛋南瓜的可口做法。
咸蛋南瓜的可口做法1
材料
金瓜400g,咸蛋黃3粒(蒸熟壓爛),牛油1大匙,粟粉和咖喱葉適量,糖少許
做法
1、咸蛋黃蒸熟壓爛,咖喱葉洗凈切絲備用。
2、金瓜削皮去籽切條狀,加入少許鹽捉勻腌至金瓜表面出水。
3、鍋里注入油燒至6成熱,金瓜均勻的拍上一層薄薄的粟粉,下油鍋炸至微黃取出瀝油。
4、倒出多余的油,下咸蛋黃和咖喱葉干鍋炒香后,加入牛油炒至溶化起泡泡。
5、加入少許糖和金瓜條拌勻即可。
咸蛋南瓜的可口做法2
材料
金瓜 400g (去皮,切片)
咸蛋黃 3 粒 (煮熟)
咸蛋白 半湯匙 (煮熟,壓碎)
蒜茸 1 湯匙
辣椒 2 條(切粒)
咖喱葉 2 支
牛油 4 湯匙
面糊 (混合均勻):
普通面粉 100g
發(fā)粉 1 茶匙
鹽 半茶匙
胡椒粉 適量
水 約 150 ml
油 4 湯匙
做法
1、金瓜切好,蒸至剛熟而不太爛。
2、把面糊材料全部攪拌均勻成光滑面糊。
3、鍋中熱油,把金瓜沾上面糊,炸至金黃色,取出瀝干油分。
4、把牛油放入鍋中煮溶, 加入熟咸蛋黃壓成茸,加入蛋白、蒜茸、辣椒和咖喱葉炒勻。
5、最后加入香脆金瓜片快速炒勻即可。
咸蛋南瓜的可口做法3
材料
材料:南瓜半顆,咸蛋4顆,炒香白芝麻2大匙
調(diào)味料:雞粉1大匙,
做法
1.南瓜去蒂頭,削去粗糙的外皮后剖半,挖出南瓜籽,再將南瓜連皮切塊備用;咸蛋去殼后放入容器中,以叉子壓散備用
2.鍋內(nèi)倒入可淹蓋過南瓜一半的水量煮開,放入南瓜塊煮軟,再加入白芝麻和雞粉,加入咸蛋丁拌勻收干湯汁后,滴入沙拉油拌勻即可盛盤完成
咸蛋南瓜的可口做法4
材料
南瓜、咸蛋黃、油,料酒和少許水、點少許鹽
做法
1、南瓜洗凈去籽,切成片;
2、咸蛋黃蒸熟用勺壓碎;
3、鍋里放入油,將下南瓜小火煸軟至八分熟盛出;
4、鍋里留底油將壓碎的咸蛋黃放入小火煸炒,炒出泡沫起沙時,加料酒和少許水;
5、點少許鹽,倒入南瓜均勻地翻炒后蓋鍋蓋小火燜2分鐘;至南瓜全熟即可。
咸蛋南瓜的可口做法
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