好喝的枸杞茶怎么做
皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑,再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用,組成了強大的抗氧化部隊。你喜歡喝枸杞茶嗎?你知道枸杞茶要怎么做嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下好喝的枸杞茶怎么做?
好喝的枸杞茶做法介紹1
材料
茶樹菇適量,桔色番茄3個,枸杞10個,蒜茸,鹽,橄欖油1小匙
做法
1.茶樹菇縱切成更細的條,番茄切成小塊。
2.平底不粘鍋放橄欖油加熱,油微熱后放一般蒜茸炒香,放番茄和茶樹菇,中火炒三分鐘,放枸杞子,改小火再炒5-7分鐘(中間加一小勺白水)到茶樹菇變軟。出鍋前放剩余的蒜蓉。
好喝的枸杞茶做法介紹2
材料
去核紅棗6顆,桂圓肉6粒,枸杞6粒,紅糖少許
做法
1.先將紅棗,桂圓,枸杞洗凈
2.鍋內(nèi)放1000毫升水,放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后,轉(zhuǎn)小火慢慢煨
3.加入適量的紅糖,待紅棗軟爛,煮出香甜味即可
好喝的枸杞茶做法介紹3
材料
黃耆10片,枸杞1/2大匙
做法
(1)將黃耆、枸杞用冷開水稍沖洗。
(2)將黃耆、枸杞放入保溫杯中用熱開水沖泡,蓋上杯蓋燜20分鐘即可。
好喝的枸杞茶做法介紹4
材料
水果(橙,彌猴桃),枸杞,冰糖,紅茶包
做法
1.橙洗凈切塊,彌猴桃削皮切片,枸杞用溫水略泡幾分鐘,取出;把所有材料裝入茶壺。
2.往茶壺中加上兩袋紅茶包,沖入沸滾的開水,過個十來分鐘,一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
好喝的枸杞茶做法介紹5
材料
蘋果1個,梨1個、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法
1 蘋果和梨洗凈去核切小塊,菊花和枸杞用清水沖去浮灰;
2 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水;
3 燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;
4 也可不用冰糖,煮完稍涼后加適量蜂蜜調(diào)味即可。