特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 學烹飪 > 好吃美味的剁椒魚頭做法推薦

好吃美味的剁椒魚頭做法推薦

時間: 映芳735 分享

好吃美味的剁椒魚頭做法推薦

  魚頭可使腦神經細胞間訊息傳達順暢,提高腦細胞活力,增強記憶與反應。并能預防老年癡呆、強化感光細胞、維護視力;而其高含量的EPA脂肪酸,可緩解精神緊張、平衡情緒,減輕精神憂郁狀況,被醫(yī)學界稱之為“開心激素"。接下來就讓學習啦小編帶你去看看好吃美味的剁椒魚頭是怎么做出來的?

  好吃美味的剁椒魚頭做法一

  材料

  主料:胖頭魚頭1個,剁椒50克

  輔料:生姜2片,蔥2根,小香蔥4根,料酒,白胡椒粉少許,生抽少許,蠔油少許,魚露少許

  做法

  1、胖頭魚去鱗洗凈后,將頭與魚身分開。

  2、將魚頭從中間剖開,抹上由料酒、生抽、白胡椒粉、剁椒醬、魚露、蠔油調成的醬料,再加姜片與蔥結一起腌制。

  3、將抹好醬料的魚頭合攏裝入容器,用保鮮膜封好后放冰箱冷藏2小時以上。

  4、蒸鍋放水置火上燒開,將腌好的魚頭均勻澆上一湯匙油后上鍋蒸15至20分鐘。

  5、蒸好的魚頭會有很多水。這些水很腥,要倒掉哦!這樣你的魚頭就成功一大半了!

  6、另準備一個大盤,小心地將蒸好的魚頭平鋪在大盤上,什么蔥結、姜片通通不要!再將新解的剁椒均勻地鋪在魚頭上。如果能吃辣,可以再加些野山椒末。

  7、炒鍋置火上燒熱,倒4至5湯匙油,用幾?;ń?,油熗香后燒至八成熱,將熱油潑在剁椒上,灑上香蔥末即可。

  好吃美味的剁椒魚頭做法二

  材料

  胖頭魚頭(2斤)1個,湖南特制剁椒適量,味精3克,紅油10克,姜10克,蔥8克

  做法

  1.將魚頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二 。

  2.將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上,腌制5分鐘后將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放2-3片生姜將魚頭放上面,再在魚身上擱切好的姜絲適量。

  3.上鍋蒸15分鐘,出鍋后,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,然后再放鍋里蒸2-3分鐘,即可食用。

  好吃美味的剁椒魚頭做法三

  材料

  魚頭,剁椒,鹽,胡椒粉,料酒,蔥,姜,蒜

  做法

  1.魚頭洗干凈從中間剖開。用胡椒粉,鹽,料酒,搓揉均勻,腌漬十分鐘。蔥姜切絲,蒜切片

  2.用蔥絲,姜絲,蒜片墊底,把魚頭放上面,魚頭上鋪剁椒,上鍋蒸20分鐘(根據魚頭的大小定吧,我用的魚頭比較大)

  3.上鍋蒸的時候,把蒜切末,小蔥切蔥花備用

  4.魚頭蒸好出鍋后,撒上蒜末,蔥花,炒鍋中放油,油燒熱,冒青煙的時候離火,澆在魚頭上即可

  好吃美味的剁椒魚頭做法四

  材料

  花鰱魚頭1個、紅辣椒5根(稍微粗的那種要新鮮的),姜蒜粒,料酒、李錦記蒸魚豆鼓汁,生抽、芝麻油、蔥絲、鹽、味精。

  做法

  1、魚頭處理干凈,瀝干水,擺放在大的盤子中。魚頭底面放兩片姜,在放點大蔥段。這樣蒸的時候更去腥味。紅椒剁碎,姜蒜切成細顆粒。

  2、在魚頭上碼上料酒,鹽、放上姜蒜粒、剁椒、豆鼓汁、生抽、芝麻油、味精、蔥絲。碼好候,放個15分鐘,再上蒸鍋蒸。水開蒸12分鐘,魚眼發(fā)白,凸出就好。

  3、把魚上的蔥絲不要,在用熱油淋上即可。

699989