黑木耳炒雞蛋的不同做法
黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、樹(shù)雞、木蛾、木茸,因形似耳,加之其顏色黑褐色而得名,黑木耳為木耳科植物,其性平味甘,人胃、大腸經(jīng)。具有滋補(bǔ)、潤(rùn)燥、養(yǎng)血益胃、活血止血、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的作用。你想了解好吃美味的黑木耳要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下怎么做出好吃的黑木耳炒雞蛋?
一、菠菜木耳炒蛋的做法
材料
原料:干木耳,雞蛋,菠菜,蒜
調(diào)料:鹽,蘑菇精
做法
1.干木耳用溫水泡發(fā),然后洗凈摘去根,撕成小朵;
2.菠菜洗凈切大段,蒜剁碎;
3.雞蛋打散備用;
4.先把雞蛋炒熟鏟出備用;
5.放入少許油,爆香鍋后放入菠菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的雞蛋,再加鹽和蘑菇精調(diào)味即可。
二、木耳蘆筍炒雞蛋的做法
材料
木耳,蘆筍,蛋塊,紅蘿卜粒
做法
1、先將雞蛋漿調(diào)好味,炒熟備用;
2、再起鍋炒要耳、蘆筍,放鹽,翻勻;
3、再倒入蛋塊,翻放幾粒紅蘿卜粒點(diǎn)綴下,翻勻,完工。
三、蒜苔木耳炒蛋的做法
材料
蒜薹,木耳,雞蛋
做法
1、切蒜苗備用;打雞蛋,攤開(kāi)。
2、開(kāi)始炒蒜苗,喜歡軟一點(diǎn)的,小火悶一會(huì)兒。
3、放入醬油、鹽,加入泡好的木耳,放雞蛋,完成了。
四、剁椒木耳炒蛋的做法
材料
雞蛋,木耳,剁椒,料酒
做法
1.黑木耳用冷水泡發(fā),洗凈切絲,焯水撈起,晾涼備用。
2.雞蛋打散,在蛋液里加少許料酒,少許清水。
3.鍋熱油至5層熟,倒入雞蛋液炒散,盛出備用。
4.鍋底留油,放剁椒爆香,倒入木耳絲翻炒1分鐘,再倒入炒好的雞蛋,炒勻即可。
小訣竅
1.不同品牌的剁椒咸度不一,如果咸度不夠,可加入少許醬油調(diào)味。 2.蛋液加入少許料酒,可減少雞蛋的腥味;加少許水,會(huì)使雞蛋炒出來(lái)更加蓬松。
五、絲瓜木耳西紅柿炒蛋的做法
材料
雞蛋兩個(gè),絲瓜一根,木耳,西紅柿
做法
1.雞蛋兩個(gè)打散加鹽,絲瓜一根去皮切片,泡好的木耳切絲,西紅柿切丁。
2.雞蛋熱油炒出,油鍋放蔥花炒香,放西紅柿丁,絲瓜片、木耳炒,加少許水燜一下,然后放雞蛋一起炒,加糖、鹽即可出鍋。