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腌酸菜有哪些好吃的做法

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  腌酸菜是世界三大醬腌菜之一,富含維生素A、B、C等重要的維生素和多種礦物質(zhì),是一種既安全又營(yíng)養(yǎng)的蔬菜發(fā)酵制品。你知道如何做出可口的腌酸菜嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下腌酸菜的好吃做法有哪些?

  腌酸菜的好吃做法1

  腌酸菜的材料

  山東白菜900公克,鹽10公克

  腌酸菜的做法

  1.山東白菜洗凈瀝干,切成小塊,備用。

  2.將作法1的白菜塊撒上鹽拌勻,靜置2小時(shí)至出水,再用力搓揉,最后擠干多余水份,放入罐中數(shù)天后即可食用。

  腌酸菜的好吃做法2

  腌酸菜的材料

  白菜

  腌酸菜的做法

  1、首先把挑好的白菜放在室外晾個(gè)兩三天,蒸發(fā)一些水分。

  2、手和刀具洗干凈,完全無(wú)油。切掉晾好白菜的老幫和不好的葉子,并從中間一剖為二。

  3、腌制的容器刷干凈晾干,同樣不能有一丁點(diǎn)油。

  4、切好的白菜用開水燙一下,燙時(shí)間不要長(zhǎng),先燙根部再燙葉,菜的顏色稍微變綠就可以了。

  5、白菜要先晾涼,之后切口朝下按放進(jìn)容器,盡量壓的緊實(shí)。

  6、擺好之后,上面壓上一塊石頭,用保鮮膜封住容器口。

  7、第二天注入清水,讓水沒(méi)過(guò)白菜,再封上保鮮膜,減少與空氣的接觸,能夠更好的發(fā)酵。

  8、在溫度5-10度的環(huán)境下腌制30天后就可以食用了。

  9、期間要注意觀察容器中的水位,如果水分析出過(guò)多要及時(shí)舀出一些防止外溢。

  10、食用之前要清洗或者浸泡一下,擠干水分再烹制。

  腌酸菜的小訣竅

  積酸菜需要注意幾點(diǎn):

  第一:容器使用水缸,搪瓷盆或者塑料桶,而不能使用任何金屬容器。

  第二:整個(gè)操作過(guò)程使用的容器,工具,就連手上都不能有一丁點(diǎn)的油,油分會(huì)造成酸菜的腐爛。腐爛的酸菜是不能食用的哦。

  第三:腌制的溫度要低,這樣才能保證酸菜以緩慢的速度發(fā)酵,溫度越低,發(fā)酵速度越慢。如果溫度太高,酸味釋放的太快,酸菜雖然很快能變酸食用,但是有害物質(zhì)會(huì)非常多。適宜的發(fā)酵溫度是5-10度。

  第四:發(fā)酵過(guò)程最好能盡量密封。

  第五:酸菜低溫長(zhǎng)時(shí)間發(fā)酵,至少超過(guò)一個(gè)月時(shí)間才可以食用。

  腌酸菜的好吃做法3

  腌酸菜的材料

  芥菜850公克,鹽60公克

  腌酸菜的做法

  1.芥菜挑去老葉,洗凈瀝干后,放在竹篩上日曬至微軟。

  2.將作法1的芥菜撒上鹽,慢慢搓揉至軟后放入容器中,再用重物壓10天左右,汁液轉(zhuǎn)為黃色,腌漬半個(gè)月即可食用。

  腌酸菜的好吃做法4

  腌酸菜的材料

  工具:腌菜缸一個(gè)、大石頭一個(gè)。

  用料:東北大白菜20棵、大粒鹽2斤,水。

  腌酸菜的做法

  1.白菜買回來(lái),要先放在外面陰涼通風(fēng)的地方?jīng)鰰駧滋?,菜的水分就?huì)小些;

  2.腌酸菜最好選中小棵心實(shí)的菜,把菜的外葉蔫葉掰掉,切掉菜根后每棵都洗干凈,就可裝缸了;

  3.裝缸:(東北話-音:壯缸),先把缸確定在冷又不上凍的地方,洗凈菜缸后,把白菜緊緊壓實(shí)的擺進(jìn)缸中,盡量把所有空間擠滿,太大的白菜從中切半,從底部開始,每擺一層白菜就撒一把大粒鹽,碼到缸頭后,挑些大葉的老菜梆子蓋在最上面的白菜上,壓上一塊大石頭,用朔料布蓋嚴(yán)實(shí)缸口;

  4.第三天一早,打開缸口順邊兒灌涼水至缸滿沒(méi)過(guò)白菜,封好缸口,等待自然發(fā)酵,一個(gè)月至一個(gè)半月酸菜就可以吃了。

  腌酸菜注意事項(xiàng):

  1.腌菜過(guò)程中不能粘油,以防白菜腐爛;

  2.酸菜腌上的一個(gè)多月中,外部氣溫最好在攝氏5-10度中間,菜缸最好放在陰面且冷的位置;

  3.用石頭壓上白菜,一方面是為了把菜很快的壓下去,使白菜不露在水面。這樣可與空氣隔絕,防止白菜腌漬過(guò)程中變質(zhì)腐爛。

  4.在冷的地方使其慢慢發(fā)酵,漬好的酸菜顏色白里透黃,清爽脆生,酸菜心兒更是酸脆中還夾帶著絲絲甜味。

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