常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下紅棗枸杞茶的做法大全。

　　紅棗枸杞茶的做法1

　　材料

　　去核紅棗6顆，桂圓肉6粒，枸杞6粒，紅糖少許

　　做法

　　1.先將紅棗，桂圓，枸杞洗凈

　　2.鍋內(nèi)放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨

　　3.加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可

　　紅棗枸杞茶的做法2

　　材料

　　紅棗，枸杞，姜，紅糖

　　做法

　　1.紅棗，枸杞洗凈，放在鍋里加清水煮，可以加幾片姜片，有去寒的做用。

　　2.熬二十分鐘后倒在放有紅糖的碗里就可以喝了

　　紅棗枸杞茶的做法3

　　材料

　　枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖

　　做法

　　1.鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。

　　2.轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

　　小訣竅

　　1.這款茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯(cuò)。

　　2.紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。

　　3.感冒發(fā)燒，身體發(fā)炎，腹瀉的人請(qǐng)慎飲。

　　紅棗枸杞茶的做法4

　　材料

　　紅棗4∼5顆，決明子1湯匙，枸杞1湯匙，熱水250∼300㏄

　　做法

　　1.枸杞紅棗略微沖洗。

　　2.將所有材料放入茶壺中，沖入沸騰的熱開水沖泡即可。