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木瓜燉銀耳怎么做

時(shí)間: 燕華640 分享

  木瓜燉銀耳是一種美食,主料有木瓜。木瓜燉銀耳怎么做呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

  木瓜燉銀耳的做法一

  原料:

  木瓜、銀耳、冰糖。

  制作步驟:呢》

  1、銀耳用水泡發(fā)一小時(shí)這樣,沖洗干凈后,去蒂摘成小碎片。

  2、木瓜去外皮,剖開為二,去掉中間的瓤切成小塊。(如果木瓜買回來熟的比較透的話,也可以把木瓜洗凈,不用去皮。)

  3、湯鍋中倒入沒過銀耳的水,蓋上蓋子,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火先煮30分鐘。

  4、然后再倒入木瓜,加入適量的冰糖,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火也30分鐘這樣即可。

  木瓜燉銀耳的做法二

  材料:

  主料1/2只木瓜 配料適量冰糖 1朵銀耳 適量西米

  制作步驟

  1 木瓜[1] 一只,實(shí)耗半只,銀耳一小朵

  2 木瓜中間切開去籽,把中間掏空

  3 泡發(fā)好的銀耳去黃蒂撕成小朵

  4 把銀耳放進(jìn)木瓜里,加幾顆冰糖

  5 再撒一點(diǎn)兒西米

  6 放入壓力鍋,大火上汽后轉(zhuǎn)小火20分鐘,關(guān)火自然冷卻

  7 我的美味下午甜品!

  營養(yǎng)功效

  木瓜含有豐富的木瓜酶,能幫助滋潤肌膚、盡快排除體內(nèi)毒素;紅棗可潤心肺、補(bǔ)五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。

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