木瓜燉銀耳怎么做
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木瓜燉銀耳是一種美食,主料有木瓜。木瓜燉銀耳怎么做呢?下面學習啦小編告訴你。
木瓜燉銀耳的做法一
原料:
木瓜、銀耳、冰糖。
制作步驟:呢》
1、銀耳用水泡發(fā)一小時這樣,沖洗干凈后,去蒂摘成小碎片。
2、木瓜去外皮,剖開為二,去掉中間的瓤切成小塊。(如果木瓜買回來熟的比較透的話,也可以把木瓜洗凈,不用去皮。)
3、湯鍋中倒入沒過銀耳的水,蓋上蓋子,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火先煮30分鐘。
4、然后再倒入木瓜,加入適量的冰糖,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火也30分鐘這樣即可。
木瓜燉銀耳的做法二
材料:
主料1/2只木瓜 配料適量冰糖 1朵銀耳 適量西米
制作步驟
1 木瓜[1] 一只,實耗半只,銀耳一小朵
2 木瓜中間切開去籽,把中間掏空
3 泡發(fā)好的銀耳去黃蒂撕成小朵
4 把銀耳放進木瓜里,加幾顆冰糖
5 再撒一點兒西米
6 放入壓力鍋,大火上汽后轉(zhuǎn)小火20分鐘,關(guān)火自然冷卻
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營養(yǎng)功效
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