蛋黃焗南瓜怎么做
蛋黃焗南瓜是一道漢族名菜,屬于粵菜或蘇菜,南瓜與蛋黃炒制而成,菜品外咸里甜,外酥里糯,是許多飯館酒店菜單上常見的美食,烹制方法不算復(fù)雜,也適合居家烹飪。具體蛋黃焗南瓜怎么做呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹。
蛋黃焗南瓜做法
1.南瓜削皮去籽,切成塊——什么塊都行,看你自己喜歡什么樣子的。如果要掛糊過油炸的話塊不要太
大。水里放鹽煮熟。侯軍教過好像是煮7、8成熟,實戰(zhàn)經(jīng)驗告訴我們,不要聽他的,一定要熟才行,否則因為和蛋黃一起炒的時候時間很短,南瓜不可能從7、8成熟變成熟。
2.鍋里倒少許油,蛋黃放進去,拿鏟背順時針推攪。注意油溫不要過熱,熱的話可以先關(guān)火,等不熱了再開。
3.蛋黃炒到這種程度就差不多了。
4.把濾好水的南瓜倒進去翻炒,使蛋黃均勻的附著在南瓜上。
5.然后就可以裝盤出鍋了。
快手版蛋黃焗南瓜做法
主料:熟咸蛋黃、南瓜
輔料:橄欖油、鹽、蔥花、雞精
1. 準備好食材。
2. 南瓜去皮切條包入保鮮膜入微波爐高火3分鐘。
3. 熟的咸蛋黃用湯勺壓碎。
4. 炒鍋倒入橄欖油。
5. 倒入咸蛋黃翻炒。
6. 加少許鹽直到把蛋黃炒至出現(xiàn)小氣泡。
7. 再加入南瓜。
8. 加少許雞精,香油翻炒均勻關(guān)火。[3]
小貼士:
1、蛋黃與南瓜的比例為400-500克南瓜配4個蛋黃。
2·、炒蛋黃是應(yīng)該用中小火并且不停地攪拌,這樣才能將蛋黃炒干、炒香。
3·、南瓜用微波加熱比水煮要快捷而且水分也少很多,這樣炒出來的南瓜口感更好。