烹飪食材應該怎么去腥才好
一般魚肉豬肉都會有一些腥味,如果做菜的時候不能很好地去腥,味道肯定會大打折扣。怎么去腥更好呢?以下是學習啦小編為你整理的烹飪食材如何去腥,希望能幫到你。
烹飪食材如何去腥
1.羊肉去膻放香料。去掉羊肉的腥膻味,最好用花椒、桂皮、孜然,而少用大料。因為花椒、桂皮、胡椒、桂皮等香料,能使肉中的醛、酮類腥味成分發(fā)生氧化反應,減弱異味還能增香。這種方法特別在去除膻味時效果最明顯。注意香料不要放太多,否則會掩蓋肉香味。
2.魚蝦去腥加檸檬。烹飪魚蝦等海產(chǎn)品的時候加入檸檬或者檸檬汁,去腥極為有效。這是因為其中的腥味物質多為堿性,用酸性物質來中和可以起到去腥的作用。不過要注意,中和去腥不要用醋,因為醋的酸味太強,會使原料失去原本的肉香味和鮮味。
3.雞、牛肉可加熱去腥。雞肉、牛肉里的腥味物質大多可在水中溶解,而且在高溫下易揮發(fā)。烹調時可先用水焯一下或沸水浸燙食材。然后采用長時間加熱的方法去腥,如燉、燴、燒、烤等,或用熱油爆炒。
4.酒類去腥用途廣。酒精對腥味物質有獨特的溶解和揮發(fā)性能??上葘⑷忸愂巢脑诰浦薪?,然后再加熱,雙管齊下除去腥臭味;或在翻炒時直接加入酒。酒不僅能去腥,還能提味,紅酒、料酒、黃酒都可以。
最后,不同的去腥方法也要根據(jù)不同的烹飪方法來決定,比如煎炸食物,可用加檸檬汁或加酒的方法,不需要香料去腥。
烹飪魚的方法
1、在用刀切魚時,如果手打滑拿不住魚,可把手放在鹽水中浸泡一下,再用手拿魚就不會打滑了。
2、切魚塊時,應順魚刺方向下刀,魚塊便不易破碎。
3、剖鯉魚時,將魚背兩邊的帶有腥氣的白筋抽掉,燒出來的魚就沒有腥味。
4、將買回的鮮魚,外表用醋擦一下,魚鱗就能很容易被除去。若是帶魚,可放在80ºC熱水中泡一泡,然后從熱水中拿出來用冷水一沖,再用刷子去刷,魚鱗就能除去。
5、將淡水魚放在有食鹽、蔥、姜的水中浸泡,便可達到去腥的效果。
6、油炸鮮魚前,先將加工好的魚放入牛奶中浸漬片刻,可除去腥味,使魚的味道更加鮮美可口。
7、炸魚前,先將魚放進用調味料和檸檬汁混合液中浸泡半小時,然后待其水分稍干后再炸,這樣味道會更加鮮美。
8、魚放入鍋中烹調時,加上少量醋和燒酒,就可除去或大大減少魚的腥味,在臨出鍋前,再加入少量醋和燒酒,此時魚更加香、鮮。
9、河魚常常帶有一股泥腥味,若用250克鹽和2。5千克水兌成鹽水,再將活魚放入,使水通過魚的兩鰓浸入血液,1小時后,泥腥味可消失。如果是死魚,浸泡時間應超過2小時。
10、在煎魚前,將雞蛋打碎攪勻,在魚的外表涂一層,魚下鍋后雞蛋糊遇熱很快凝固,可使魚不粘鍋,不破碎。
11、先將清洗過的魚在陰涼地方晾干,再放入醬油里浸一會取出晾干,然后放入八成熱的油鍋里煎,這樣可以避免在煎魚時魚肉酥爛、脫皮。
12、在煎凍過的魚時,待魚下鍋后可向湯中加少許牛奶,煎出的魚的味道可接近新鮮魚,其肉質細嫩可口。
13、燒魚塊前,將魚塊裹層薄薄的水淀粉,然后再放在七八成熱的油中炸制。燒魚時,火不宜過大,湯不宜過多,以剛沒過魚肉為度。待魚湯燒開后,用小火煨燜,在煨燜時,應少翻動水體,為防粘鍋,可將鍋輕輕晃動幾下。
14、燒大小黃魚時,不要剖開魚腹,可用兩根筷子從魚嘴插入魚腹,夾出腸肚。
15、做清燉魚或魚湯時,必須直接用冷水,且要一次性放足。如果中途加水會降低原來的鮮味。
16、做魚時一定要視魚的新鮮程度去選擇烹調方法。新鮮魚清蒸或清燉,稍差一點的紅燒,最次的做糖醋魚。烹制不新鮮魚時,先用細鹽把魚里外擦一遍,1小時后再煎炸烹調,味道會鮮些。
17、在做糖醋魚時,只要2份糖、1份醋的比例調配,便可收到甜酸適度的效果。
18、炒魚片如何不碎。首先要選用新鮮的魚作原料。魚片切好后,要上漿,即用適當?shù)柠}、蛋清、淀粉將魚片拌勻。在炒制時,還要特別注意掌握好油溫,在三四成熱時將魚下鍋。油溫太高,魚片會外焦內生;油溫太低,會引起脫漿。等魚片顏色發(fā)白,能輕輕浮起時,即撈出。 這時,鍋內留有少量的余油,即刻放入蔥末、姜末、料酒、味精、熱湯,再放入適量精鹽,用水淀粉勾芡,然后將魚片輕輕推入鍋中,鄱動幾下,即可出鍋食用。
19、煎魚不宜早放姜。很多人在煎魚時都習慣待油燒沸后立即將姜與魚一起倒入鍋內煎炸,這樣做出的魚往往帶有腥味。原因是魚體被加熱后,滲出液中的蛋白質會妨礙生姜的去腥作用。因此,煎魚時應待油熱后先放魚,等魚蛋白質凝固后再放入生姜,這樣生姜才能起到去腥的作用。
烹飪各種魚的手法
燒烤
脂肪較多的魚適合烤著吃,比如鰻魚、秋刀魚等,這樣可以產(chǎn)生特有的香氣及風味??局埃梢韵确旁谕L處使魚的外皮風干,這樣再烤制會比較容易。烤魚時還要注意火候,盡量不要烤焦。吃時在魚身上擠少許檸檬汁,味道會更好。
紅燒
大部分魚可以紅燒,它既適用于腥味相對重些的魚也適合很清淡的魚,前者通過紅燒掩蓋腥味,后者則是根據(jù)食用者的嗜好烹調。此外,新鮮度稍差的魚也可選擇紅燒。但鯉魚、白鰱、花鰱、草魚、帶魚紅燒后風味更好。
慢燉
黃鱔魚、黑魚、鯽魚、鱈魚等本身味道比較鮮美,肉相對緊實,因此適合燉著吃。泥鰍可能帶有寄生蟲,燉著吃會更安全。燉魚時,可加幾塊豆腐,不但味道鮮美,這兩者的氨基酸還有互補作用,并且魚中的維生素D能促進豆腐中鈣的吸收。
做湯
魚湯素以鮮美為貴,而用于做湯的魚以大黃魚、鱖魚、鯽魚味道最佳。鱖魚和鯽魚都是淡水魚類,肉嫩、質細、營養(yǎng)價值高、出湯率高,特別適合病人、老人和產(chǎn)婦食用。鯽魚做湯之前最好先在油里煎一下,否則表皮易破。此外,還可以加些白蘿卜調味。
清蒸
高端魚最適合清蒸,如鱖魚、鰣魚、鱸魚等,這類魚本身就有特有的鮮美風味,肉質也比較細嫩,清蒸可以保持魚的原汁原味?;鸷蚴亲龊们逭趑~的關鍵,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開后,再將魚入鍋。
油煎
很多魚烹飪預處理時都會用到油煎,如紅燒、做湯。在煎魚前,可先用鹽在魚身上薄薄地抹上一層,小魚腌制5分鐘,大魚腌制10分鐘左右,這樣再去煎,就不會破皮了。另外,鍋燒熱后用姜擦擦鍋底,等油熱后再放魚,也能防止煎魚時破皮或掉皮。
生食
生吃最好選海水魚,因為一般其寄生蟲較少。不過也不是任何海水魚都可以生吃,最好選金槍魚、真鯛、三文魚等,其特點是色、香、味俱佳。吃時可以蘸芥末、醬油。需要提醒的是,生吃一定要確保魚是新鮮安全的。
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