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烹飪素菜的方法與技巧有哪些

時間: 春燕1108 分享

烹飪素菜的方法與技巧有哪些

  素菜健康美味,吃慣了大魚大肉,來一點(diǎn)可口的健康素菜,可以很好的補(bǔ)充人體所需物質(zhì),那么對于烹飪素菜的方法你知道有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的烹飪素菜的方法,希望能幫到你。

  烹飪素菜的方法:紅燒茄子

  主料:茄子3根

  做法:

  1、茄子3根。

  2、將茄子洗干凈。

  3、切成滾刀塊。

  4、把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。

  5、鍋內(nèi)放入兩勺油,爆香干辣椒和蒜,然后放入炸好的茄子。

  6、加醬油、糖、酒,翻炒一下,稍微加點(diǎn)水,加點(diǎn)鹽,收一下湯汁。

  7、起鍋前加點(diǎn)雞精,撒點(diǎn)蔥花就可以了,也可以適當(dāng)?shù)墓袋c(diǎn)芡。這次做的茄子賣相不是太好,但絕對很好吃,如果你不喜歡吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。

  烹飪素菜的方法:雪菜炒香干

  主料:香干雪菜一包

  做法:

  1、香干,雪菜一包。

  2、香干洗干凈切小丁。

  3、雪菜倒出沖洗下。

  4、鍋熱倒油,放入姜絲,干紅辣椒熗鍋。

  5、然后倒入雪菜和香干丁大火翻炒。

  6、翻炒幾分鐘后,加入少許水,糖,鹽,翻炒幾下即可出鍋。這菜很簡單,我比較喜歡吃香干,所以這道菜也是我比較中意的下飯菜。

  烹飪素菜的方法:手撕包菜

  主料:包菜

  輔料:干紅辣椒8根,蒜3瓣,八角1顆,肥豬肉1小塊(或豬油1勺)

  做法:

  1、蒜去皮切片,干紅辣椒剪成兩段,豬肉切丁,包菜用手撕成片;

  2、將1勺醋,1勺料酒,1/2勺白糖,1/2勺醬油,1/2勺蒸魚豉油,少許鹽調(diào)和均勻,備用;

  3、鍋中倒少許油,將辣椒段和豬肉丁下入,小火煸炒至豬肉的油完全逼出;

  4、當(dāng)豬油逼出后,轉(zhuǎn)大火,倒入蒜片和包菜,翻炒幾下后倒入調(diào)好的汁,快速翻炒1分鐘至均勻即可盛起。

  烹飪素菜的方法:香菇菜心

  主料:香菇菜心

  做法:

  1、菇,菜心。

  2、香菇用水泡開,香菇泡開后去蒂。

  3、然后對半切開。

  4、鍋中放底油,油熱放姜絲,爆香一下,放入切好的香菇。加點(diǎn)鹽,醬油炒幾下出鍋待用。

  5、鍋中放底油,油熱,下青菜煸炒一分鐘。然后倒入待用的香菇片,放少許鹽,翻炒幾下就可以出鍋了。

  6、很清淡好吃的一道菜,試著做下吧。

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