特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

烹飪比目魚的菜譜

時(shí)間: 俊煌1020 分享

  在藥性功效方面,比目魚具有祛風(fēng)濕、活血通絡(luò)等功效。所含的不飽和脂肪酸易被人體吸收,有助于降低血中膽固醇,增強(qiáng)體質(zhì)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享烹飪比目魚的菜譜。

  烹飪比目魚的菜譜:比目魚頭豆腐湯

  材料

  比目魚頭1個(gè),姜適量,豆腐1塊,金針菇1把,鹽0.5小匙,胡椒小匙,蔥花適量

  做法

  1.鍋熱下油,爆些姜片。

  2.3?;ń啡バ龋卖~骨魚頭大火炸一下。

  3.加點(diǎn)料酒,魚頭變色加上冷水,蓋上鍋蓋。

  4.大火煮開后,放入豆腐、金針菇。

  5.小火敦30分鐘揭開蓋子,放鹽、胡椒、蔥花即可食用。

  烹飪比目魚的菜譜:輕蒜香鍋煎比目魚扒

  材料

  小半只檸檬,鹽,黑胡椒,橄欖油,比目魚扒,蒜,伏特加,香菜。

  做法

  1. 小半只檸檬小半只青檸擠汁,加鹽加黑胡椒和basil碎,調(diào)些橄欖油,把魚扒在冰箱

  里腌上至少一個(gè)小時(shí)。

  2. 蒜切薄片,鑄鐵煎鍋燒熱,噴些油,煎金黃,移走。

  3. 魚扒用煎過(guò)蒜的油每面煎大概5分鐘不到,噴一小勺伏特加,蓋一小會(huì)兒鍋蓋,盛到

  熱盤子里。

  4. 關(guān)火,余溫融化黃油,炒干一小把香菜碎,擰些海鹽和黑胡椒,再擠一點(diǎn)青檸汁,

  堆在魚扒上。

  烹飪比目魚的菜譜:煎糟比目魚

  材料

  阿拉斯加大比目魚肉400克。調(diào)料糟泥50克,花雕酒50克,鹽25克,啤梨醬(草莓醬15克與糖醋汁15克混合)30克,色拉油100克。

  做法

  1、取阿拉斯加大比目魚尾端的肉改刀成厚1.5厘米的大片,放入糟泥、花雕酒、鹽腌制3小時(shí)。

  2、將腌好的比目魚用水洗干凈,再用干布吸干表面的水分待用。

  3、鍋上火燒熱后滑油,再放入色拉油燒至六成熱,將比目魚肉入鍋小火煎成兩面金黃后取出裝盤,配上啤梨醬上桌即可。

  小訣竅

  特點(diǎn)

  糟香濃郁,魚肉鮮美,肥而不膩,佐以啤梨醬更是別具風(fēng)味。

  糟泥

  專門釀花雕酒用的香糟。在各地南貨店或調(diào)料批發(fā)市場(chǎng)有售。

烹飪比目魚的菜譜相關(guān)文章:

1.比目魚怎么做好吃

2.清蒸鰈魚身的做法

烹飪比目魚的菜譜

在藥性功效方面,比目魚具有祛風(fēng)濕、活血通絡(luò)等功效。所含的不飽和脂肪酸易被人體吸收,有助于降低血中膽固醇,增強(qiáng)體質(zhì)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享烹飪比目魚的菜譜。 烹飪比目魚的菜譜:比目魚頭豆腐湯 材料 比目魚頭1個(gè),姜適量,豆
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 烹飪鰲花魚的菜譜
    烹飪鰲花魚的菜譜

    鱖魚又叫鰲花魚,肉食性,有鱗魚類;屬于分類學(xué)中的脂科魚類。鱖魚身體側(cè)扁,背部隆起,身體較厚,尖頭。它是我國(guó)四大淡水名魚中的一種。鱖魚肉質(zhì)細(xì)

  • 烹飪蟹肉的菜譜
    烹飪蟹肉的菜譜

    螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。研究發(fā)現(xiàn),螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。下面學(xué)習(xí)啦小編為

  • 奶豆腐怎么烹飪好吃
    奶豆腐怎么烹飪好吃

    奶豆腐,蒙古語(yǔ)稱胡乳達(dá),是蒙古族牧民家中常見的奶食品。用牛奶、羊奶、馬奶等經(jīng)凝固、發(fā)酵而成的食物。形狀類似普通豆腐,但不是豆腐。因像豆腐

  • 牛蒡子烹飪方法
    牛蒡子烹飪方法

    牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸,且含量較高,尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高,如具有健腦作用的天門冬氨酸占總氨基酸的25%-28%,精氨酸占

2843839