粉皮烹飪方法
粉皮是對用大米、紅薯淀粉、綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉、蠶豆淀粉等,制作成的薄片食物的統(tǒng)稱。有鮮、干兩種,鮮的即刻食用,干的便于存放運(yùn)銷。粉皮是一種用淀粉制成的傳統(tǒng)食品,適宜于農(nóng)戶家庭制作,工具也很簡單。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享粉皮烹飪方法。
粉皮烹飪方法:香菜粉皮
材料
粉皮。香菜。蒜泥。食用油。鹽。雞精。醬油。
做法
1.粉皮用熱水泡開,香菜切段。
2.鍋里倒少量油燒熱、放蒜泥。接著放入粉皮。輕炒一會(huì),要加一點(diǎn)水。
3.炒上一會(huì)一會(huì)后放鹽和雞精及醬油調(diào)味。
4.最后放入香菜翻炒一下香菜,即可起鍋。
粉皮烹飪方法:涼拌粉皮
材料
涼皮(粉皮)1條,熟芝麻少許,黃瓜1小截,炸花生米1小碟,陳醋,滴醬油,鹽少許,油辣椒
做法
1、涼皮切成細(xì)條,黃瓜切絲。
2、把切好的涼皮和黃瓜絲放一大碗里,加陳醋、幾滴醬油、少許鹽,還有油辣椒拌勻。
3、然后灑上芝麻和花生米就可以吃了。喜歡吃蒜頭的,還可以拌些蒜茸一起吃。
小訣竅
因?yàn)榧依锏睦细蓩尦酝炅耍陀盟馊桌苯丰u來代替,味道還是比加油辣椒差了點(diǎn)。
粉皮烹飪方法:麻醬粉皮黃瓜
材料
綠豆涼粉皮30公克,小黃瓜30公克,芝麻醬10公克,醬油10公克,蒜末5公克,醋10公克
做法
1.取一碗,倒入綠豆涼粉皮,加入適量溫水約5秒后再取出、瀝干,切成條狀備用。
2.小黃瓜洗凈、切片備用。
3.取一盤,把作法1的綠豆涼粉皮和作法2的小黃瓜片擺于盤中備用。
4.取一碗,加入所有的調(diào)味料材料拌勻后,淋在作法3的盤上即可享用。
粉皮烹飪方法:粉皮拌蝦仁
材料
主料:蝦仁200克,粉皮200克,
調(diào)料:料酒5克,味精2克,鹽3克
做法
1.蝦仁洗凈后切成碎薄片,放入加有料酒和少許精鹽的沸水鍋內(nèi)焯熟,撈出瀝干水分;
2.粉皮洗凈后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水鍋內(nèi)燒沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥狀時(shí),加入精鹽、味精和蝦仁,拌勻倒入盆內(nèi);
3.自然冷卻后置冰箱內(nèi)冷藏,4小時(shí)后取出;
4.用小刀在盆四周轉(zhuǎn)一圈扣出來,切成4厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條,碼在盤內(nèi)即可。
小訣竅
食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。