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食用菌烹飪方法

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食用菌烹飪方法

  食用菌是指子實(shí)體碩大、可供食用的蕈菌(大型真菌),通稱為蘑菇。中國(guó)已知的食用菌有350多種,其中多屬擔(dān)子菌亞門,常見的有:香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳、猴頭、竹蓀、松口蘑(松茸)、口蘑、紅菇、靈芝、蟲草、松露、白靈菇和牛肝菌等;少數(shù)屬于子囊菌亞門,其中有:羊肚菌、馬鞍菌、塊菌等。上述真菌分別生長(zhǎng)在不同的地區(qū)、不同的生態(tài)環(huán)境中。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享食用菌烹飪方法。

  食用菌烹飪方法:野菌燜雞飯

  材料

  去骨雞腿2只鮮香菇150公克洋菇150公克洋蔥碎100公克蒜頭碎30公克米2杯水400cc蕃茄丁75公克青蔥2支橄欖油20cc豆油伯純釀缸底醬油30cc鹽少許白胡椒粉少許黑胡椒粉少許起司粉少許

  做法

  米洗凈并泡水備用,水跟米的比例是1:1

  將雞腿醃醬油,用缸底醬油跟雞肉混合簡(jiǎn)單抓一抓即可,另外加一點(diǎn)橄欖油,目的是在醃的時(shí)候,讓他比較濕潤(rùn)、不會(huì)太干澀。tips:醃之前可以先用刀子輕輕的在雞肉表面水平垂直都剁一剁,目的是把雞肉的筋剁斷。這樣下一步在煎的時(shí)候,雞肉就不會(huì)縮起來、比較平整。

  橄欖油倒入鍋中加熱,把雞肉放入雞皮朝下,先用小火放入雞肉煎至成褐色后,取出切塊備用。

  鮮香菇、洋菇切片、洋蔥切碎。菇類可以使用自己喜歡的菇類即可。由于菇蕈類有多糖體,一起入菜會(huì)比較香。tips:菇類買回來不要用水洗,若要清理建議僅使用擦洗的方式處理。

  另外取一鍋將洋蔥放入,加少許橄欖油,用小火炒香洋蔥讓他的甜味釋放。接著把泡水備用的米,連同水一起放到炒洋蔥的鍋?zhàn)觾?nèi)。跟洋蔥一起伴炒均勻后,蓋上鍋蓋悶熟10分鐘即可。

  把碎香菇加上橄欖油、蒜頭碎一起炒香。把切小塊的雞肉放入跟香菇一起炒。炒均勻后加入1碗半的水,這里加水主要是要把雞肉煮到入味。接著加入鹽、胡椒粉調(diào)味,不用蓋鍋蓋讓他燒。

  飯下去十分鐘后開鍋后,加入缸底醬油,接著把另一鍋炒的洋蔥、香菇倒入混合,用筷子拌均勻后,把鍋蓋蓋上繼續(xù)悶熟。

  悶熟后開鍋蓋,將切碎的青蔥、番茄丁加入,并灑上起司粉、少取黑胡椒粉后就完成囉。

  食用菌烹飪方法:意大利菌菇水餃

  材料

  餃子皮:面粉150g雞蛋2個(gè)餃子餡料:雞腿菇1根無鹽黃油15-20g黑胡椒5-10g洋蔥30g橄欖油少許檸檬1個(gè)蒜2瓣松子10g鹽5g蛋黃液1個(gè)水100ml

  做法

  面粉雞蛋用手活成面團(tuán)

  將雞腿菇、大蒜和洋蔥切碎,檸檬擠成汁備用

  大火燒橄欖油,下切碎的雞腿菇加入黑胡椒、鹽炒2-3分鐘至蘑菇變軟

  加入切碎的蒜末與蘑菇翻炒1-2兩分鐘加入一半檸檬汁拌勻,關(guān)火。出鍋放涼后入冷藏冰箱備用

  將面團(tuán)制作成整張面皮,切四張相同的長(zhǎng)條型約15cm寬

  將兩張面皮邊緣刷蛋黃液

  將餡料放在餃子皮上 一個(gè)餃子約勺餡料,每塊餡料之間要間隔一段距離。用手將空處壓緊,排出多余空氣

  用模具刻出想要的餃子形狀

  水燒開后下餃子,煮2-3分鐘后盛出

  將鍋烘干,加入松子炒至上色

  鍋中加入黃油加熱至融化并顏色變深,加入香葉、洋蔥5秒后加入水和另一半檸檬汁,煮1-2分鐘,制成醬汁

  將餃子擺盤,澆上醬汁,撒上考好的松子碎即可

  食用菌烹飪方法:意式牛肝菌燉飯

  材料

  干牛肝菌25克米Aborio150克洋蔥半個(gè)蒜頭2瓣新鮮巴西里適量白酒150毫升蔬菜精1小塊奶油25克帕瑪森起司40克

  做法

  先用600毫升暖水浸干牛肝菌菇20分鐘,瀝干水備用。留浸菇的水備用

  將洋蔥及蒜頭切碎, 用一公升沸水與蔬菜精拌勻備用

  熱鍋下橄欖油,先炒牛肝菌一兩分鐘至軟身,灑少許巴西里碎,盛起備用

  再下少許橄欖油,下蒜茸及洋蔥炒兩分鐘,下鹽及黑胡椒粉調(diào)味。然后下米,炒一分鐘,然后下白酒,不停攪拌

  當(dāng)水差不多被吸收后,下浸牛肝菌的水及一大湯勺的蔬菜高湯,不停攪拌,每當(dāng)水份吸乾,便下一大湯勺蔬菜高湯。煮大約二十分鐘,如飯仍太硬,繼續(xù)加湯煮至軟身

  飯煮至軟身及自己喜歡的硬度后,下牛肝菌拌勻,離火,下奶油及20克起司,拌勻后,蓋上鍋蓋待三分鐘,最后灑上巴西里即成!

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