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好吃的鹽焗雞怎樣烹飪

時(shí)間: 楊潔920 分享

  許多朋友都十分喜歡吃鹽焗雞,那么大家知道鹽焗雞怎么做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下美味的鹽焗雞做法,希望大家喜歡!

  鹽焗雞的做法

  材料

  主料:走地雞(1只,約2斤)、粗海鹽(6包,每包1斤)、生菜(5片)、沙姜(半小塊)、白紙(1張)

  調(diào)料:精鹽(1湯匙)、孜然粉(1/2湯匙)

  做法

  1、洗凈沙姜切成末,連同1湯匙鹽、1/2湯匙孜然粉一起,均勻地抹在雞身上,順便幫雞按摩幾下。

  2、鋪平一張普通白紙,將雞用紙包裹起來(lái)。

  3、將2包粗海鹽倒入鍋內(nèi)后倒1碗水,放進(jìn)用紙包好的雞,再倒入4包粗海鹽。

  4、蓋上鍋蓋后,用大火煮10分鐘,轉(zhuǎn)中火再煮20分鐘,然后熄火靜置30分鐘。

  5、把洗凈的生菜葉鋪在碟邊,舀出鍋中的海鹽,撕開(kāi)雞身上的紙,用筷子取出雞放于碟中。

  小訣竅

  1、用來(lái)包雞的紙,最好用耐油、耐水性高的廚房紙,用厚一點(diǎn)的普通白紙也可以,不能用打印紙。

  2、做鹽焗雞用的鍋,最好用鋁鍋,千萬(wàn)別用不銹鋼鍋,因?yàn)辂}的腐蝕性很強(qiáng),高溫時(shí)特別強(qiáng)。

  2、除鍋底被燒焦的粗海鹽外,其余的海鹽還可循環(huán)再用。

  3、煮鹽焗雞時(shí),鍋蓋一定要蓋緊,可用重物壓住鍋蓋,這會(huì)讓雞肉更加入味。

  4、沙姜皮薄肉厚,質(zhì)脆肉嫩,味辛辣帶甜,含姜辣素高,用其入菜可增加食物的香味;生姜?jiǎng)t是用來(lái)去除腥味的。

  雞的其他做法——鮑汁燜雞

  材料

  三黃雞半只,洋蔥個(gè),馬鈴薯個(gè),姜適量,蒜適量,鮑魚(yú)汁適量

  做法

  1.將雞斬件,馬鈴薯切塊,洋蔥切片,準(zhǔn)備好姜絲蒜蓉。

  2.起油鍋,爆香姜蒜,下雞煸炒。

  3.雞要炒的皮有點(diǎn)變黃,然后加入馬鈴薯,洋蔥一起炒勻。

  4.加入適量的鮑魚(yú)汁,加適量的水燒開(kāi),中小火燜15分鐘。

  5.煮好后大火收干汁液。

  6.味道不一般的鮑汁燜雞出鍋了,香哦。

  雞的其他做法——栗子燜雞

  材料

  主料:雞1只、栗子200g

  配料:干辣椒2個(gè)、香葉2片、八角1個(gè)、桂皮2片、蒜2瓣、香奈2粒、花椒15粒

  調(diào)料:料酒1大勺、生抽2大勺、蠔油1大勺

  做法

  【準(zhǔn)備】:雞洗凈、斬大塊;

  1. 將斬好的雞塊放入鍋中;

  2. 再加入去殼的栗子;

  3. 加入各種配料;

  4. 加入料酒;

  5. 最后加入生抽、蠔油和水,水位至食材1/2處;

  6. 翻拌均勻;

  7. 蓋上鍋蓋,選擇黃燜雞程序;

  8. 程序結(jié)束后,就可以吃啦。

  小訣竅

  1. 最好買(mǎi)去殼生栗子,否則自己不易去殼;

  2. 這款菜中無(wú)需額外加油,利用雞滲出的油就可以;

  3. 雞可以選小一些、嫩一些的,燉出的肉口感更好;

  4. 水不需要加入太多,收汁濃稠才滋味足。

  雞肉的功效與作用

  1.雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可溫中益氣,補(bǔ)精添髓;用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、耳聾耳鳴等。

  2.雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

  3.常吃雞肉炒菜花可增強(qiáng)肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病。

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