海鮮的5種好吃做法
海鮮味道鮮美,口感獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了海鮮的幾種做法,希望大家喜歡!
海鮮做法——韭菜炒海腸
原料:
中等個(gè)頭的海腸250克,韭菜150克。
調(diào)料:
鹽、味粉、色拉油各適量。
做法:
1、把海腸用上述方法處理干凈后,切成長(zhǎng)約5厘米的段,焯水待用。
2、韭菜洗凈,也切成長(zhǎng)約5厘米的段,待用。
3、把海腸段焯水兩秒,倒起。
4、用鍋掃沾少許色拉油,把鍋掃遍,下韭菜,干炒至7成熟時(shí),再倒進(jìn)海腸段,用鹽、味粉調(diào)味后翻炒均勻,即可倒在笊籬上濾一下水份,裝盤上菜。
海鮮做法——溫拌海腸
原料:
大個(gè)頭的海腸500克,黃瓜200克。
美極蒜味汁:
把味極鮮醬油260克,姜絲10克,味精5克,香料油20克調(diào)勻,放進(jìn)少許拍蒜、美人椒,入冰箱放一晚即成。
做法:
1、黃瓜洗凈,去皮去囊,切成長(zhǎng)約10厘米的段,焯水后置于深盤內(nèi)墊底。
2、把美極蒜味汁連拍蒜、美人椒舀適量出來(lái),加熱待用。
3、把海腸用上述方法處理干凈后,切成長(zhǎng)約10厘米的段,焯水,趁熱用“2”拌勻后置于黃瓜上,把“2”也倒進(jìn)深盤內(nèi)即可上菜。
海鮮做法——蘆筍馬蹄炒扇貝
原料:
新鮮扇貝6個(gè)(總重500克),蘆筍400克,馬蹄50克,甘筍花少許。
調(diào)料:
鹽、雞粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各適量。
做法:
1、把扇貝開(kāi)殼取肉,去掉裙邊、內(nèi)臟,洗凈后吸干水份,待用。
2、蘆筍洗凈后取切去老硬部份,尖嫩部份斜切成長(zhǎng)約4厘米的段,待用。
3、馬蹄洗凈去皮,切成四方薄片,待用。
4、往芡粉內(nèi)加入鹽、雞粉、麻油、胡椒粉,先調(diào)好一碗碗芡,待用。
5、把蘆筍段用少量油鹽水炒至7成熟時(shí),再放入馬蹄片和甘筍花,炒至蘆筍段8成熟時(shí)一起倒起。
6、熱鍋冷油,倒起油后把扇貝肉生煎至8成熟時(shí),倒進(jìn)“5”,然后左手慢慢注入芡粉,右手不斷用鍋鏟翻炒食物,以讓芡粉能夠均勻地包裹住每一塊食物,最后開(kāi)大火把食物炒香即可裝盤上桌。
海鮮做法——佛手瓜拌扇貝裙
原料:
扇貝裙邊50克,佛手瓜100克,紅椒圈少許。
調(diào)料:
鹽、味粉、雞粉、香油、芥末油、胡椒粉各適量。
做法:
1、把扇貝裙邊用刀刮干凈污點(diǎn)與粘液,洗凈后切成長(zhǎng)約10厘米的段,待用。
2、佛手瓜去皮去核,切成絲,用鹽、味粉、雞粉、芥末油拌勻后,置于碟子里墊底。
3、把扇貝裙邊用沸水汆燙1—2秒,倒起后甩干水份,用鹽、味粉、雞粉、胡椒粉、香油拌勻后置于佛手瓜上,撒上紅椒圈即可上桌。
海鮮做法——蛋黃醬焗扇貝
原料:
大連扇貝4個(gè)(約合500克),炒香黑芝麻少許。
調(diào)料:
好樂(lè)門純正蛋黃醬500克,龜甲萬(wàn)字醬油100克,普通辣度青芥末50克。
做法:
1、把所有調(diào)料混合調(diào)勻而成法式蛋黃醬,待用。
2、扇貝開(kāi)殼取肉,去掉裙邊、內(nèi)臟,洗凈后吸干水份,待用。
3、扇貝殼只要一邊,用百潔布拭擦干凈后,焯水待用。
4、把扇貝肉用少許鹽和白胡椒粉簡(jiǎn)單調(diào)味后放在扇貝殼上,蛋黃醬用圓嘴花袋擠在扇貝肉上,入預(yù)熱的烤箱用180度烤20分鐘即可取出裝盤,最后撒上少許已炒香的黑芝麻,上桌。
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