特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)烹飪 > 家常的香蕉土司卷要如何做

家常的香蕉土司卷要如何做

時(shí)間: 映芳735 分享

家常的香蕉土司卷要如何做

  香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。好吃的香蕉卷應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹家常香蕉土司卷的做法。

  制作香蕉土司卷的準(zhǔn)備材料

  • 主料
  • 香蕉

    2根
  • 輔料
  • 土司片

    4片
  • 雞蛋

    1個(gè)
  • 面包糠

    適量
  • 適量

  香蕉土司卷制作過(guò)程的步驟

  1.土司片將邊切掉。

  2.香蕉去皮切成兩段,如果香蕉比較長(zhǎng)可切成三段,按土司的長(zhǎng)度來(lái)切。土豆片壓一下,壓薄。包上香蕉。

  3.雞蛋打散。

  4.把土司卷放在雞蛋里粘一圈。

  5.粘上面包糠粘勻。

  6.鍋中油燒熱,七成熟下入土司卷炸至金黃。

  7.撈出控油,放在吸油紙上吸油。即可。

  香蕉的不適人群

  一、體質(zhì)偏虛寒者

  香蕉性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者,也最好不要吃香蕉。

  二、空腹的人

  香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的,如果空腹吃就會(huì)造成腸胃的提前工作,長(zhǎng)期空腹吃香蕉不利于身體健康。為什么不能空腹吃香蕉呢?因?yàn)榭崭箷r(shí)腸胃中幾乎沒(méi)有可提供消化的食物,在空腹時(shí)吃香蕉就會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)心臟的負(fù)荷,容易導(dǎo)致心肌梗塞。

  三、關(guān)節(jié)炎患和糖尿病患者

  香蕉的含糖量是比較高的,會(huì)使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積。關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉,否則會(huì)加重病情。

  四、腎炎患者

  腎炎患者也是不可以吃香蕉的,因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、鎂元素,腎炎患者的派濾功能比較差,香蕉會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重,所以腎病患者最好不要吃香蕉。


1556130