怎么做好吃的肉松面包
怎么做好吃的肉松面包
正規(guī)的肉松以肉類(lèi)為主要原料,其中的蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)素含量還是比較高的。好吃的肉松面包應(yīng)該要怎么做呢?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編跟你分享肉松面包的做法。
肉松面包的食材準(zhǔn)備
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肉松面包的具體做法步驟
1.準(zhǔn)備好所有材料
2.先把牛奶,雞蛋放入面包機(jī),然后放糖和鹽
3.接著放如高粉和酵母
4.面包機(jī)開(kāi)始工作
5.一個(gè)和面程序后加入黃油
6.接著和面,兩個(gè)和面程序后,大概半小時(shí)吧,面團(tuán)和好了
7.在面包機(jī)里發(fā)酵1小時(shí),到兩倍大即可
8.發(fā)酵好的面團(tuán)拿出來(lái)揉出空氣,蓋上保鮮模,松弛10分鐘
9.將面團(tuán)搟成和烤盤(pán)差不多大小的面片放到油紙上,然后放到烤盤(pán)上
10.放入烤箱二次發(fā)酵40分鐘左右
11.發(fā)酵好了
12.用叉子在上面叉一些小洞,這是烤箱180度預(yù)熱
13.刷上蛋液
14.撒上蔥花
15.撒上芝麻
16.入預(yù)熱的烤箱180度20分鐘左右
17.好了,出爐了
18.晾涼后切小塊
19.再把小塊攔腰切成兩片
20.中間加入沙拉醬
21.再把他合起來(lái)
22.全部都做好了
23.然后周?chē)蝗Χ寄ㄉ仙忱u,然后裹上肉松,美味的肉松面包就作好了
肉松的營(yíng)養(yǎng)分析
豬肉松的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),膽固醇含量低,蛋白質(zhì)含量高。
豬肉松香味濃郁,味道鮮美,生津開(kāi)胃,干軟酥松,易于消化。