烤箱紙杯葡萄干蛋糕的做法教程
葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對(duì)大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用。紙杯葡萄干蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦烤箱紙杯葡萄干蛋糕的做法教程。
烤箱紙杯葡萄干蛋糕的食材準(zhǔn)備
烤箱紙杯葡萄干蛋糕的具體做法步驟
1.準(zhǔn)備材料,雞蛋,低筋粉,泡打粉,塔塔粉,細(xì)砂糖,鹽,油,水,椰蓉,葡萄干
2.把雞蛋用分離器分成蛋黃和蛋清,用兩個(gè)無油無水的容器裝著
3.細(xì)砂糖75克,加入蛋黃,用筷子打發(fā)均勻
4.加入油3大匙,用筷子打發(fā)均勻
5.再加水,打發(fā)均勻
6.下低筋粉,泡打粉,塔塔粉
7.用筷子打發(fā)均勻,打發(fā)這面光滑,用保鮮膜蓋住放一邊
8.把剛才的蛋清打發(fā)
9.把鹽加入蛋清中繼續(xù)打發(fā)
10.再加入細(xì)砂糖60克,繼續(xù)打發(fā)蛋清,打發(fā)至硬性發(fā)泡
11.把打發(fā)好的蛋清的三分之一放入剛才的蛋黃面糊中,上下攪拌均勻
12.再把攪拌均勻的面糊倒入剩下的三分之二的發(fā)泡好的蛋清的容器里,上下攪拌均勻
13.加入椰蓉
14.加入葡萄干,攪勻,手法要輕
15.倒入模具,紙杯中
16.烤箱180度,中下層,烘烤15-20分鐘,至表面金黃即可出爐
17.出爐的蛋糕,完成了。
葡萄簡(jiǎn)介
葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。
葡萄原產(chǎn)西亞,據(jù)說是漢朝張騫出使西域時(shí)由中亞經(jīng)絲綢之路帶入我國(guó)的,歷史已有兩千年之久。葡萄含糖量達(dá)8%-10%。此外它含有多種無機(jī)鹽、維生素以及多種具有生理功能的物質(zhì)。葡萄含鉀量也相當(dāng)豐富。
據(jù)分析,每百克含水分87.9克,蛋白質(zhì)0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纖維2.6克,鈣4.0毫克,磷7.0毫克,鐵0.8毫克,并含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp等,此外,還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此,常食葡萄,對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益作用。