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芹菜炒雞蛋的做法圖解

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  近年來諸多研究表明,芹菜具有很好的藥用價值。多食芹菜有利于安定情緒,消除煩躁。你了解芹菜炒雞蛋要如何做嗎?下面是學習啦小編給大家整理芹菜炒雞蛋的做法圖解。

  制作芹菜炒雞蛋需要準備的材料

  • 主料
  • 芹菜

    2棵
  • 雞蛋干

    1塊
  • 輔料
  • 木耳

    6朵
  • 胡蘿卜

    1個
  • 1塊
  • 5瓣
  • 1茶匙

  芹菜炒雞蛋烹飪過程中的步驟圖

  1.原料圖。

  2.雞蛋干切片,芹菜去筋切段,胡蘿卜切片,木耳泡軟。

  3.芹菜,胡蘿卜,木耳,雞蛋干焯水立刻撈出瀝干。

  4.鍋里放油燒熱,把蒜片姜片和焯水后的食材一起放入鍋里。大火翻炒均勻。

  5.骨湯1湯匙,加2茶匙淀粉,1茶匙鹽攪拌開。

  6.倒入鍋中,大火翻炒均勻即可。

  芹菜的食療菜譜

  1.芹菜炒雞蛋治老年人便秘

  將芹菜150克與雞蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,對改善老年性便秘十分有效。

  2.吃芹菜能有效治療口角炎

  口角炎患者每天吃一次芹菜,兩天后炎癥自然消失。

  3.芹菜葉擦敷能除雞眼

  將芹菜葉洗凈,甩干水,捏成一小把,在雞眼處涂擦,至葉汁擦干時為止,每日3~4次。也可將芹菜葉搗爛,貼在雞眼處,用紗布和膠布固定,一天換一次。堅持治療一周左右,雞眼可消失。

  4.降膽固醇

  鮮芹菜根10根,洗凈搗爛,加大棗10枚,水煎每日2次分服,15~20天為一療程。


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