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芹菜炒豬肝的做法圖解

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  芹菜在中國是家喻戶曉常吃的蔬菜之一,是美國第三位做色拉的主要蔬菜,它既可熱炒、又能涼拌,深受人們的喜愛。芹菜炒豬肝應該要怎么做呢?下面,學習啦小編來為你介紹芹菜炒豬肝的做法圖解。

  芹菜炒豬肝的制作食材:

  • 主料
  • 豬肝

    350g
  • 芹菜

    150g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 醬油

    適量
  • 適量
  • 適量
  • 味精

    適量
  • 白酒

    適量
  • 辣椒

    適量
  • 水淀粉

    適量

  芹菜炒豬肝的做法步驟:

  1.準備好材料。

  2.蔥,姜,蒜,辣椒,切末備用。

  3.豬肝改刀,切片。

  4.入碗內,加精鹽,味精。

  5.米酒(重要),去腥。

  6.倒入水淀粉拌勻。

  7.鍋內入水,燒開后,下豬肝燙至6層熟。

  8.放入涼水浸泡,撈出備用。

  9.取一小碗,加醬油,醋,糖,味精。加再加入水淀粉拌勻備用。

  10.鍋內入油,四,五成時,煸香蔥,姜,蒜,辣椒,炒香。

  11.倒入豬肝煸炒。

  12.加芹菜。(火候要控制好,一定不能炒太老。)

  13.美味出鍋!

  芹菜的食用方法:

  1.芹菜可炒、拌、熗或做配料,也可作餡心。

  2.很多人只吃芹菜桿,其實芹菜葉的降壓效果很好,營養(yǎng)成分很高,而且滋味爽口。擇下的芹菜葉可以涼拌,增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿卜素也比莖部高,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做湯,長期食用可以幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤。

  3.用于高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等癥??捎悯r芹菜500克,搗取汁,開水沖服,每日1劑。

  4.應用于大便出血:水芹適量,洗凈搗爛,取汁半碗,調紅糖適量服。

  5.應用于痄腮:鮮水芹適量,搗爛取汁,加酸醋服,外搽患處。


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