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天麻龍骨核桃湯的做法

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天麻龍骨核桃湯的做法

  天麻對中央動脈血管有順應(yīng)性的改善作用,使得主動脈、大動脈等血管彈性增強,從而增強了血管對血壓的緩沖能力。平時生活中你會做天麻龍骨核桃湯嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享天麻龍骨核桃湯的做法。

  天麻龍骨核桃湯的食材準備

主料

1.5個(45g)龍骨1條
核桃6個紅棗6個
枸杞1小把

輔料

1小塊

  天麻龍骨核桃湯的具體做法步驟

  1. 我也不知道多少啊,反正一盒,喜歡吃肉呢就多放點,喜歡喝湯就少放點兒。

  2. 天麻拿開水放保溫杯燜1個小時,夾出來切片,切要快噢,冷了又要泡

  3. 準備好核桃仁

  4. 把所有材料扔進鍋,水加到最高上限,我是3L的鍋,把燉鍋的火調(diào)到排骨那一檔。

  5. 搭塊干凈的抹布在氣孔上,不然那味道……

  6. 好了,三個小時過去了,喝的時候碗里加鹽,瞬間就不難聞了,這是什么魔法?核桃軟軟的,天麻粉粉的,肉嫩嫩的,骨髓一吸,啵的就出來了,一口氣把湯喝了,好鮮甜!

  天麻食用禁忌

  1.凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻。

  2.即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實證時,使用天麻也要詳審病情,把握病機,隨證加減,方能取得良好的治療效果。

  3.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水潤透,待軟化后切成薄片,晾干或曬干研末,用煎好的湯藥沖服,或研末入丸、散服用。

  4.停藥,癥狀嚴重者應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

  5.天麻不可與御風(fēng)草根同用,否則有令人腸結(jié)的危險。

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