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番茄紫菜湯的具體做法步驟

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  番茄高溫加工后,細胞壁被打破,番茄紅素更容易被機體吸收利用,營養(yǎng)價值更為豐富。平時生活中你會做番茄紫菜湯嗎?那么,現在學習啦小編就來分享番茄紫菜湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。

  番茄紫菜湯的制作食材:

  • 主料
  • 番茄

    1個
  • 紫菜

    10g
  • 雞蛋

    2個
  • 輔料
  • 香油

    適量
  • 適量
  • 味精

    少許

  番茄紫菜湯的做法步驟:

  1.國內放入水 放在電磁爐上,燒開

  2.西紅柿洗凈

  3.雞蛋打入碗中

  4.將雞蛋打算

  5.將西紅柿放入燒開的鍋中,放入適量鹽,煮2-3min,將打散的蛋液倒入鍋中,煮開,關火即可。加入香油、味精即可。

  6.盛入碗中

  番茄的食用禁忌:

  (1)不宜和黃瓜同時食用

  (2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

  (3)空腹時不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的番茄

  (5)不宜長久加熱烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用


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