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鮮魷魚(yú)烹飪方法

時(shí)間: 小萌786 分享

  秋季適當(dāng)食用魷魚(yú)有緩解秋燥的作用,那么魷魚(yú)怎么做好吃,你知道嗎?魷魚(yú)的做法有很多,炒魷魚(yú)、魷魚(yú)卷、鐵板魷魚(yú)……下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹魷魚(yú)的做法大全。

  鮮魷魚(yú)烹飪方法具體如下:

  醬爆魷魚(yú)的做法:

  原料:魷魚(yú)、生姜、洋蔥、青椒。。。

  做法:1、準(zhǔn)備食材。

  2、魷魚(yú)處理干凈,將魷魚(yú)須切段,魷魚(yú)身撕去膜,反過(guò)來(lái),里面朝上刀身傾斜45度,切出3-4mm間隔的條,記得不要切斷。將魷魚(yú)轉(zhuǎn)方向,繼續(xù)切條,和原來(lái)切好的條呈90度角。

  3、洋蔥切絲,生姜切片。

  4、水燒開(kāi)后,將魷魚(yú)汆燙,打卷即刻撈出。

  5、熱油鍋將姜、洋蔥絲爆香。

  6、放入魷魚(yú),翻炒均勻。

  7、放入適量的郫縣豆瓣炒香,加入適量鹽、糖、雞精調(diào)味后盛出即可。

  苦瓜爆魷魚(yú)的做法:

  原料:魷魚(yú)、苦瓜、紅蘿卜。。。

  做法:1、準(zhǔn)備好原材料: 魷魚(yú)打花刀后切成塊; 苦瓜切成菱形塊;

  2、燒鍋水,水開(kāi)后下入魷魚(yú)片;

  3、魷魚(yú)片微微打卷后馬上撈出來(lái)控干水分;

  4、水再次開(kāi)后下入苦瓜焯水, 同時(shí)放入少量的鹽和幾滴油;

  5、小碗中加入淀粉、胡椒、鹽, 再加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?

  6、鍋中放入少許油, 下入姜片、紅蘿卜片和蔥白段一起煸炒;

  7、再加入焯過(guò)水的魷魚(yú)和苦瓜塊翻炒兩下;

  8、加入準(zhǔn)備好的調(diào)味水淀粉, 收汁勾薄芡,

  9、最后加入剩余的小蔥翻炒均勻即可。

  什錦小米魷魚(yú)筒的做法:

  原料:魷魚(yú)、小米、香腸、糯米飯、橄欖油、鹽、玉米粒、烤肉醬、青椒、青豆

  做法:1、食材準(zhǔn)備

  2、將洗好的魷魚(yú)去內(nèi)臟等雜物,外面去掉黑膜去腥

  3、將小米泡米與糯米煮好飯備用

  4、魷魚(yú)用烤肉醬腌上四小時(shí)以上,

  5、將香腸、胡蘿卜、青椒切丁,與玉米粒與青豆備好

  6、自動(dòng)鍋中加入橄欖油,開(kāi)自動(dòng)檔的原汁鍵

  7、先加入香腸粒進(jìn)行炒制,后加入胡蘿卜丁、玉米粒、青豆,炒制五分鐘

  8、加入已煮好的小米飯,拌均勻,

  9、加入適量的鹽,

  10、最后加入糯米飯及青椒粒,大火按自動(dòng)檔的收汁鍵,炒6分鐘,

  11、將炒好的什錦飯放涼,裝入腌制好的魷魚(yú)筒之中,用牙簽封好口,

  12、放入加熱好的烤箱中,放在中層,上下溫度220度,先烤10分鐘,取出來(lái)再刷一次烤肉汁,將魷魚(yú)筒轉(zhuǎn)一下身,烤10分鐘。

  13、將烤好的魷魚(yú)筒取出來(lái),切片,點(diǎn)上番茄醬或是酸梅醬就可以上桌了

  豉椒魷魚(yú)的做法:

  原料:魷魚(yú)、紅椒、黃彩椒、萵筍、老姜、蒜瓣、食鹽、老干媽風(fēng)味豆豉、胡椒粉

  做法:1、魷魚(yú)兩條。

  2、去除內(nèi)臟等不能吃或者不好吃的部位。

  3、表面的薄膜撕去,魷魚(yú)須上的魚(yú)牙用剪刀剪掉,魷魚(yú)須上的皮最好也撕掉

  4、魚(yú)肉切成小塊。

  5、刀與案板成60度角,魚(yú)肉內(nèi)面向上,切十字花刀;魷魚(yú)須對(duì)半切,不要切斷就好。

  6、鍋中大火燒開(kāi)水,將由于倒進(jìn)去焯燙至全部打卷即可倒出,并用涼水沖洗一下,瀝干水分備用。

  7、萵筍切片,紅椒黃彩椒切成菱形片,老姜兩片切成末,蒜瓣切片。

  8、炒鍋熱油,放入姜蒜爆香,倒入魷魚(yú)爆炒。

  9、爆炒片刻,倒入萵筍片,加入一匙半的食鹽,翻炒均勻。

  10、辣椒倒進(jìn)鍋中,炒勻。

  11、加入適量胡椒粉以及一調(diào)羹的老干媽風(fēng)味豆豉。

  12、出鍋,開(kāi)吃啦。

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