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秋葵的烹飪方法精選

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  秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強(qiáng)腎補(bǔ)虛,對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽(yù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些秋葵的烹飪方法,希望對(duì)大家有所幫助!

  秋葵的烹飪方法具體如下:

  1.咸肉片炒秋葵的做法:

  材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜;

  做法:

  1.秋葵和辣椒切成片,將咸肉片切成幾段;

  2.先爆下咸肉片,盛起;

  3.另起鍋,加蒜茸,半焦時(shí)倒入秋葵和辣椒,翻炒一小會(huì),點(diǎn)入精鹽,蔥勻;

  4.再倒入咸肉片,兜勻,可上鍋。

  小訣竅:此菜咸鮮香口,微辣。

  2.蔥香秋葵的做法:

  材料:秋葵350克、大蔥20克、生抽8克;

  做法:

  1. 將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;

  2. 將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;

  3. 大蔥洗凈切花備用;

  4. 秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即。

  3.黃秋葵炒番茄的做法:

  材料:黃秋葵6根、番茄1只;

  做法:

  1.黃秋葵、番茄洗凈切片備用;

  2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火;

  3. 鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒;

  4.加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒;

  5.菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。

  4.蒜味秋葵的做法:

  材料:秋葵120公克、蒜頭4顆、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、醬油膏2大匙;

  做法:

  1.秋葵洗凈,放入沸水中煮約2分鐘,撈起瀝干去蒂,擺盤備用。

  2.蒜頭、辣椒剁成末,加入所有調(diào)味料拌勻成淋醬。

  3.將作法2的淋醬淋在作法1的秋葵上即可。

  5.黃秋葵炒雞蛋的做法:

  材料:黃秋葵5根、雞蛋二只、適量的蔥花;

  做法:

  1.黃秋葵洗凈切絲備用。雞蛋去殼打散備用;

  2.鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火,鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒,加入適量的鹽繼續(xù)翻炒;

  3.加入雞蛋繼續(xù)炒,然后加入適量的蔥花、味精、黃酒。菜熟即或可。

秋葵的烹飪方法精選

秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強(qiáng)腎補(bǔ)虛,對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜,享有植物偉哥之美譽(yù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些秋葵的烹飪方法,希望對(duì)大家有所幫助! 秋葵的烹飪方法具體如下: 1.咸肉片炒秋
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