三伏天到了，太陽的光線毒到能讓你脫幾層皮，在這惡毒的太陽光下要出去游玩一定不能忘了防曬。下面小編給大家說說在三伏天里如何防曬。

　　一、打太陽傘

　　在太陽毒辣的夏季出去旅游，尤其是去溫度比較高的地方，一定要記得帶好防曬系數(shù)高的太陽傘，這樣才能盡可能的遮住自己，防止被陽光曬傷。在中午時分一定要打開傘走在路上，否則第二天就會發(fā)現(xiàn)自己變黑了。

　　二、站在建筑物陰影處

　　各地方都有很多的房屋，各式各樣的建筑，在太陽光的照射下，總會出現(xiàn)一大部分的陰涼處，可以多多尋找這樣的背光處進(jìn)行活動，這樣既可以防止中暑，又可以防止曬到自己的皮膚。

　　三、在樹蔭下乘涼

　　樹木是最好的也是最方便的乘涼處，不論是在城市還是鄉(xiāng)村，隨處可見的就是挺拔的各種樹木，不僅為周圍增添了一抹綠色，更可以為勞累疲憊的旅人提供納涼好去處。

　　四、戴遮陽帽

　　帽子有很多種，選擇帽檐比較大的，質(zhì)量較為輕的，材質(zhì)透氣的帽子是最為合適夏天戴的。戴遮陽帽不僅可以為自己的服飾做一個亮點(diǎn)的搭配，更可以為自己提供隨身佩帶的遮陽工具，一舉兩得。

　　五、涂抹防曬霜

　　防曬霜是夏天出行的必備品，無論是物理防曬還是化學(xué)防曬，都可以在一定程度上保護(hù)你的皮膚不受傷害，可以只涂抹臉上，也可以全身涂抹，但是需要注意的就是要卸妝，不可以不洗干凈就睡覺。

　　六、戴墨鏡

　　其實(shí)陽光的傷害很多時候是對我們的眼睛，所以我們需要選擇合適的太陽鏡進(jìn)行佩戴，不僅可以為我們的造型做搭配，而且可以保護(hù)我們的眼睛免受刺眼陽光的侵害。