雖然出游是件讓人心之向往的事，但與此同時，糟心的事也是此起彼伏，是人山人海擠擠停停，還是身心愜意的放假，隨心漫步的悠閑。誠然，美麗的景色只屬于那些做好準(zhǔn)備享受的人們，那如何讓旅行變得“高品質(zhì)”呢?下面小編帶你一起來看看吧!

　　Part1 出游安全篇

　　出游需要注意的安全問題：

　　第一，外出旅游期間最好能有人幫忙照看家里;

　　第二，游覽的時候要注意人員安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血壓、心臟病者最好不要在人多的時候外出旅游;

　　第三，財務(wù)的安全，出游期間要小心保管自己的行李，以防被盜。

　　Part2 出游醫(yī)療應(yīng)急篇

　　1.急救電話

　　必須知道當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救電話，出現(xiàn)意外應(yīng)及時與當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救部門取得聯(lián)系。

　　2.旅游帶藥

　　外用藥:清涼油、風(fēng)油精及外用驅(qū)蚊劑,創(chuàng)可貼。

　　服藥:乘暈寧(防治暈車)、黃連素或氟哌酸(用于腸道感染引起的腹瀉),顛茄片(用于腹痛),藿香正氣膠囊(用于熱傷風(fēng)、感冒)。此外,有心臟病、糖尿病、高血壓病的患者應(yīng)攜帶平時用藥以及應(yīng)急用藥如硝酸甘油等。

　　3.暈車暈船

　　可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車,應(yīng)先吃些食物。如發(fā)生暈車暈船,應(yīng)盡量目視遠(yuǎn)方;持續(xù)做張口深呼吸;手掐內(nèi)關(guān)、合谷穴。

　　Part3 出游飲食篇

　　在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無疑是十一旅游中的一大樂趣。但不少游客一味要求隨心所欲，不管衛(wèi)生不衛(wèi)生，就去吃一些小地攤的食品，想把特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發(fā)生急性胃腸病。旅途餐飲應(yīng)選擇口味清淡富有營養(yǎng)的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發(fā)生腸道傳染病?？诳蕰r盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發(fā)生意外。

　　Part4 出游購物篇

　　在異地他鄉(xiāng)購些物品也是樂趣之一，但應(yīng)注意：

　　1、最好購買當(dāng)?shù)鬲氂械?

　　2、購當(dāng)?shù)胤浅＝?jīng)濟(jì)實惠的產(chǎn)品，可以節(jié)省旅游費用的開支;

　　3、千萬別購太重的物品，防止行李超重。

　　4、最好在購買前咨詢一下，以防止上當(dāng)受騙。

　　很多人不了解出行的安全常識，直到真的出門在外才后悔莫及，其實在外出旅行之前就了解一些外出旅游小知識和應(yīng)急措施以便應(yīng)對突發(fā)狀況非常重要，不僅能給你一些幫助，有時甚至還能就救人一命，所以大家千萬不要忽視哦~