出游安全常識有哪些

　　旅游安全隱患四大成因

　　目前多見的旅游事故有幾大原因。

　　其一是游客貿(mào)然探險。據(jù)了解，眼下探險游、特種游成為旅游時尚，卻也是旅游事故發(fā)生的重點領域。因為這類旅游項目風險性較高，而且不少探險游客沒有經(jīng)驗或能力做足事先準備和應付中途變故。

　　其二是景區(qū)安全設施不完善。武漢某動物園里發(fā)生過獅虎傷人、吃人的事件，這其中有景區(qū)安全設施不完善的原因，但也有一些游客不按園方交待，自行與猛獸“靠攏”等原因。另外，一些景區(qū)設置了新型游樂設施，如蹦極或漂流等，有的安全檢驗不過關(guān)，也會給游客帶來傷害。

　　其三是自駕游交通隱患多。據(jù)了解，近年，無論是有組織的自駕游車隊還是散兵游勇的自駕游者，都曾出過嚴重的交通事故。業(yè)內(nèi)人士稱，自駕游不同于一般游山玩水，應該看成是對駕手能力的全面考驗，尤其是不走常規(guī)道路的自駕游客，隨時面臨駕駛、認路、應變意外的挑戰(zhàn)，如果輕率上路，往往會出事。

　　其四則因突發(fā)自然災害。雪崩、山火、巖石崩塌、海嘯臺風，都是“不可抗力”的災害源頭。

　　如何應付氣候突變

　　自助游一族外出時，時常會碰到野外天氣突變的情況，掌握一些天氣知識及應付措施顯得非常重要。

　　〔準備與認識〕自助游者，平常應學習一些天氣方面的知識，以便了解野外天氣的特征和天氣為何產(chǎn)生變化等。不妨學會觀測天氣，根據(jù)對星星、太陽、月亮的光度或云層形狀、動向等情況的觀察，設法預測未來的天氣。另外，充分利用各種渠道獲取氣象部門的天氣預報。

　　為應付惡劣天氣，出發(fā)前應先準備多種物品。首先，收音機要小型輕便，能收聽短波廣播，以便收聽凌晨的氣象預報;其次要攜帶雨具、防風夾克、毛衣等，如方便還可帶帳篷前往，遇緊急狀況時可派上用場;另外還要隨身攜帶易下咽、易消化、熱量高的干糧，如羊羹、煉乳、巧克力等。

　　〔應付措施〕如果遭遇惡劣氣候，應該采取哪些措施?有經(jīng)驗的游客稱，因野外天氣變化無常，為避免濕透的身體受強風吹襲等，應在天氣惡化前先采取預防措施，如穿上雨衣等，把預備替換的衣物收藏妥當，并仔細檢查，避免弄濕。天氣惡化之前先進食。另外，須確認預定的行程是否變更、下一站的休息地點等，應與同伴采取一致的行動。如行程不能進行，最好能進入附近的民居躲藏，如不行則要選擇安全的地方安營扎寨。

　　青山綠水間的“走路經(jīng)”

　　在青山綠水間旅游要學會走路。掌握“走路經(jīng)”，才能玩得輕松愉快安全，反之則勞累甚至受傷。

　　其一，走路不要三步并作兩步走或蹦蹦跳跳，這樣會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。

　　其二，勻速行走最省體力，而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。

　　其三，上午出游的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

　　其四，上下山時盡量走石階，少走山面斜坡。

　　其五，在水泥、瀝青、石板等硬地上行走，比在草地、河灘、濕地等軟地面上行走省力，也安全。

　　其六，不走冰面、沙石坡，寧可繞點路。再者要多問，少走冤枉路。

　　在外衣食住行有講究

　　〔衣〕外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過于寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。

　　旅游不宜穿化纖類的汗衫、背心。由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，不舒服。另外夏天不宜穿深色衣服，為減少烈日直接暴曬頭部，應戴上草帽或白色遮陽帽。另備輕便的雨衣或折疊式雨傘。

　　旅游時穿的鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。

　　用腰包攜物最省力，其次是雙肩式背包，單肩挎包及手提物品較費力。

　　〔食〕食品要新鮮、多樣。最好帶些餅干、糕點，以防途中無法就餐。飲茶不宜過多、過濃，以免引起興奮、失眠、心跳加快等癥。

　　〔住〕住宿的要求應當是安全、方便、舒適、衛(wèi)生，住下以后及時盥洗、淋浴，按摩一下腰腿部及小腿肌肉，有利于消除疲勞。夏天不要在有風的地方久留，否則易引起感冒或關(guān)節(jié)疼痛;冬天取暖要注意通風，睡前將未熄滅的煤爐移至室外，以防一氧化碳中毒，同時要保證足夠的睡眠。