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夏季出游防曬需要注意什么

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夏季出游防曬需要注意什么

  夏季出游防曬需要注意什么?下面一起隨小編來看看吧。

  夏季出游防曬都應(yīng)注意以下幾點:

  一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴,野外活動要涂防曬油,戴上遮陽帽和墨鏡。

  二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候,這段時間要盡量少曬陽光。

  三、出游前20分鐘,應(yīng)涂好防曬品,在涂抹時,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外,夏季出汗多,汗水會把防曬品沖掉,應(yīng)該每隔幾個小時再涂一遍。

  四、不僅是皮膚,頭發(fā)也應(yīng)防曬,在夏季出游時,最好撐把遮陽傘或戴遮陽帽;另外游泳時應(yīng)戴泳帽,上岸后及時用清水沖洗頭發(fā)。

  五、如果皮膚已被曬傷,可在夜間進行保養(yǎng),選擇一些具有安撫、鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液涂擦;避免用熱水清洗和再次曝曬;同時,不要抓撓灼傷的肌膚,以免細菌感染或留下疤痕。

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