泡溫泉要注意的事項
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溫泉是一種自然療法,其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng),內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。但雖然溫泉對身體健康有益處,仍要注意它非治療百病,亦要小心其危險性。下面一起隨小編來看看泡溫泉要注意的事項吧!
一、肚子餓的時候,不可以馬上浸溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。
二、如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬上去浸溫泉,不然會越泡越累。
三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸溫度很高的溫泉,可能會發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。
四、心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合浸溫泉。
五、剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。
六、營養(yǎng)不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去浸溫泉。
七、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管的收縮。
八、有癌癥、白血病的人,不適合浸溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快的變衰弱。
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去浸溫泉。
十、女生生理期來時或前后,懷孕的初期和末期,最好暫時不要浸溫泉。