正確開車姿勢有哪些

　　許多人認(rèn)為自己車開的還行，不過就是駕駛位置調(diào)整不好，駕駛姿勢不正確，很容易使身體出現(xiàn)一些狀況，那到底開車姿勢該怎么調(diào)整呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的正確開車姿勢，希望能幫到你。

　　正確開車姿勢有哪些

　　第一步：調(diào)整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間距離

　　根據(jù)自己的身材，保證在右腳把剎車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時的座椅前后位置是合適的。

　　第二步：調(diào)整座椅角度和高度

　　比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，但不可能用量角器精確測量，只是一個大致的范圍，不過最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開車，這樣是很危險的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發(fā)力為原則的前提下，盡量使自己舒服的位置，不能太上揚(yáng)。

　　第三步：手臂與方向盤之間距離調(diào)整

　　標(biāo)準(zhǔn)的距離是，當(dāng)雙手握住方向盤9點(diǎn)和3點(diǎn)方向時，手臂微彎。調(diào)整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盤頂部，調(diào)整方向盤高度，使手臂高度與肩齊，此時鎖定方向盤即可得到合適的距離。

　　第四步：安全帶高度與肩部距離的調(diào)整

　　安全帶的高度絕對不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保證系上安全帶后，安全帶從右側(cè)鎖骨中間穿過。

　　第五步：頭枕與頭部之間的調(diào)整

　　正常駕駛的時候頭部基本上會離開頭枕，頭枕的高度要以頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對齊為準(zhǔn)。

　　溫馨提醒：

　　正確的駕駛姿勢看起來很簡單，卻也是安全出行的基礎(chǔ)條件。在我們?nèi)粘３鲂兄校坏┯龅骄o急情況，正確的駕駛姿勢會讓我們能用最迅速的動作做出反應(yīng)，最大限度的減小事故的發(fā)生率。

　　正確的開車坐姿有哪些

　　1、 汽車的操作界面結(jié)構(gòu)。它們主要是指汽車方向盤的大小、方向盤與加速踏板/制動踏板的距離、儀表板各旋紐的布置以及汽車座椅的結(jié)構(gòu)等。

　　2、汽車駕駛者個人因 素。包括駕駛者的身高、腿長、手臂長度、駕駛習(xí)債等等。

　　由于汽車行駛過程中要遇到各種碰撞性交通事故，會改變駕駛者的駕駛坐姿從而引起駕駛者與車內(nèi)各種物體發(fā)生“二次碰撞”，導(dǎo)致汽車駕駛者受到不同程度的傷害，因此，研究駕駛坐姿，能夠幫助汽車設(shè)計(jì)者改善汽車的界面設(shè)計(jì)，幫助汽車使用者調(diào)整駕駛坐姿，預(yù)防不必要的傷害。

　　那么又該怎么防止這些影響，調(diào)整坐姿呢?現(xiàn)在跟隨喔一起來看看。首先，要正確使用安全帶。這有兩層含義：

　　一是要堅(jiān)持使用安全帶。

　　二是要正確使用安全帶。其次，正確調(diào)整座椅的高度和角度。現(xiàn)在的汽車座椅具備了多種調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，例如，前后滑動調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)、座椅升降機(jī)構(gòu)、靠背傾斜機(jī)構(gòu)、頭枕高低與前后調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)、座椅長度調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)等。轎車駕駛者特別是小個子駕駛者應(yīng)該充分利用這些調(diào)節(jié)功能，使自己盡量在駕駛中能夠保持胸部與方向盤距離大于25cm。

　　三，在技術(shù)人員的指導(dǎo)下正確調(diào)整方向盤的角度，以既保持舒適的駕駛操縱，又保持正確的坐姿。如果這些措施還不能使您在保持舒適駕駛前提下，讓胸部與方向盤距離大于25cm的話，建議您使用裝備了安全氣囊的小型轎車。

　　很多司機(jī)都是遵循怎么舒服怎么開車的原則，這邊要提醒大家在你舒服的時候，一定要以安全為主，避免出現(xiàn)一些不必要的麻煩。